Ardor de estómago: causas, síntomas y tratamiento

Ardor de estómago: qué es y cómo tratarlo

El ardor de estómago, también conocido como acidez estomacal, es una sensación de quemazón en el pecho o la garganta. Suele producirse por el reflujo del ácido del estómago hacia el esófago, el tubo que conecta la boca con el estómago.

¿Cuáles son las causas del ardor de estómago?

Diversos factores pueden causar ardor de estómago, entre ellos:

• Alimentos y bebidas: Comidas copiosas, alimentos grasos o picantes, bebidas carbonatadas, café, alcohol y tomate.

• Obesidad: El exceso de peso puede ejercer presión sobre el estómago.

• Embarazo: Los cambios hormonales y la presión del útero sobre el estómago pueden provocarlo.

• Tabaquismo: El tabaco debilita el esfínter esofágico inferior.

• Estrés y ansiedad: Pueden aumentar la producción de ácido estomacal.

• Algunos medicamentos: Como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE).

¿Cómo se puede tratar el ardor de estómago?

Existen diferentes maneras de tratar el ardor de estómago. Algunas recomendaciones generales incluyen:

• Cambios en el estilo de vida:

  • Evitar las comidas copiosas.

  • Comer despacio y masticar bien los alimentos.

  • No acostarse inmediatamente después de comer.

  • Perder peso si se tiene sobrepeso u obesidad.

  • Dejar de fumar.

  • Evitar el estrés.

• Antiácidos: Neutralizan el ácido del estómago. Se pueden adquirir sin receta médica.

• Inhibidores de la bomba de protones: Reducen la producción de ácido en el estómago. Requieren receta médica.

Es importante consultar con un médico si el ardor de estómago es frecuente o intenso, ya que podría ser un síntoma de una condición médica subyacente.