La llegada de un bebé representa un cambio profundo en la dinámica familiar y, en especial, en la relación de pareja. Es habitual que muchas parejas necesiten el acompañamiento de un especialista durante este periodo de transición, ya que los desafíos emocionales, físicos y logísticos pueden afectar significativamente el vínculo.
Uno de los primeros cambios que suelen generar dificultades es la transformación corporal que experimenta la mujer tras el parto. Esta alteración puede influir en su autoimagen y en su vivencia de la sexualidad, provocando inseguridades o una disminución del deseo. En algunos casos, estos factores están estrechamente relacionados con la aparición de la depresión posparto, que requiere atención profesional y comprensión por parte de la pareja.
Otro aspecto crítico tras el nacimiento del bebé es la reorganización de la economía y del estilo de vida. Las prioridades cambian, el tiempo libre se reduce considerablemente y el agotamiento se convierte en una constante. Esta sobrecarga puede hacer que los espacios para el cuidado mutuo y el tiempo compartido en pareja se vean relegados, cuando en realidad son esenciales para mantener una relación sana y equilibrada.
La intimidad sexual también puede verse afectada. Muchas veces se pospone para el final del día, cuando ambos miembros de la pareja están agotados, lo que dificulta la conexión física y emocional. A esto se suma la tendencia, cada vez más común, de que el bebé pase a ocupar espacios que antes eran exclusivos de la pareja, como la cama o la habitación, fenómeno conocido como "colecho". Si bien compartir con el bebé es una experiencia valiosa, es fundamental reservar momentos y espacios exclusivamente para la pareja, a fin de preservar su identidad más allá del rol de padres.
Uno de los errores más frecuentes que se observan en terapia de pareja es la pérdida de la conexión afectiva. En muchos casos, el vínculo queda reducido únicamente a las funciones de madre y padre, dejando de lado la relación amorosa. Sin embargo, seguir cultivando la pareja es esencial para el bienestar de todos los miembros de la familia. No se debe olvidar que, además de ser madre o padre, se es también compañero, esposa, esposo, novia o novio. Cuidar ese vínculo fortalece la estructura familiar y ofrece un entorno emocional más estable para los hijos.
En definitiva, tras la llegada de un hijo, es tan importante cuidar del bebé como cuidar del amor en la pareja. Mantener viva la conexión, reservar tiempos de calidad, respetar los espacios íntimos y no perder de vista la relación afectiva es clave para superar esta etapa de adaptación con éxito y crecer juntos como familia y como pareja.
%2Ff%2F120618%2F400x400%2F83c08f9334%2Fnayara-malnero.jpg&w=256&q=75)
