Estreñimiento en niños: causas, síntomas y tratamiento

Estreñimiento en niños: causas, síntomas y tratamiento

El estreñimiento es un problema común en la infancia que puede resultar muy incómodo para los niños. Se caracteriza por la disminución en la frecuencia de las deposiciones y la dificultad para expulsar las heces.

¿Cuáles son las causas del estreñimiento en niños?

Según el pediatra Jesús Garrido, existen diversas causas que pueden provocar estreñimiento en los niños, entre las más comunes se encuentran:

• Alimentación inadecuada: Una dieta pobre en fibra, presente en frutas, verduras y cereales integrales, puede contribuir al estreñimiento.

• Falta de hidratación: Beber suficiente agua es fundamental para ablandar las heces y facilitar su evacuación.

• Retención voluntaria de las heces: Algunos niños retienen las heces por miedo al dolor, especialmente si han tenido experiencias previas dolorosas o si están en proceso de aprendizaje para ir al baño.

• Factores psicológicos: El estrés, la ansiedad o los cambios en la rutina también pueden influir en el ritmo intestinal.

¿Cómo se manifiesta el estreñimiento en los niños?

Los síntomas del estreñimiento en niños pueden variar, pero algunos de los más comunes son:

• Menos de tres deposiciones a la semana.

• Heces duras y secas.

• Dolor al defecar.

• Esfuerzo al defecar.

• Sangrado rectal debido a fisuras anales.

• Dolor abdominal.

• Pérdida de apetito.

• Irritabilidad.

¿Cómo se trata el estreñimiento en niños?

El tratamiento del estreñimiento en niños suele ser multidisciplinar e individualizado, abordando las causas subyacentes y alivinar los síntomas. Algunas recomendaciones generales incluyen:

• Cambios en la dieta: Aumentar el consumo de fibra a través de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.

• Aumentar la ingesta de líquidos: Asegurar una adecuada hidratación con agua como bebida principal.

• Establecer una rutina regular para ir al baño: Estimular la defecación a la misma hora del día, preferiblemente después de las comidas.

• Manejo del estrés: Identificar y abordar posibles factores emocionales que puedan estar contribuyendo al estreñimiento.

• Medicamentos: En algunos casos, el pediatra puede recomendar el uso de laxantes o ablandadores de heces para facilitar la evacuación. Es importante seguir siempre las indicaciones del médico y no automedicar a los niños.

Es importante destacar que la información proporcionada en este artículo es meramente informativa y no debe sustituir la consulta con un profesional de la salud. Si tu hijo presenta síntomas de estreñimiento, te recomendamos que acudas al pediatra para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.