¿Es bueno dar chocolate bebible a los niños todos los días?

“Me ha hecho gracia cuando he visto esta pregunta en el comentario de videoblog”, confiesa el Dr. Jesús Garrido, quien añade: “Esto es como si un fumador pregunta si es malo que fume solo un cigarrito al día”.

Si tu pregunta es, desde el punto de vista de salud, la respuesta es que sí, es malo que un niño todos los días tome leche con cacao que lleva mucha azúcar añadida. ¿Eso quiere decir que nunca puede probar chocolate bebible? No hay que ser extremistas, el sentido común siempre manda.

Chocolate bebible en los colegios

Un niño en un cumpleaños prueba un batido y no pasa absolutamente nada. Eso es un alimento de consumo y tiene su momento en el cual puede tener sentido, pero sí hay que tener claro que eso no es parte de una alimentación sana para el día a día. Cuando, por ejemplo, en algunos colegios se permite, e incluso a veces se incentiva, que los niños tal día de la semana lleven chocolate bebible, claramente no una recomendación sana. Es una forma de ser flexibles un día, para tratar de garantizar que el resto de días no se consuma.