##  Usos del aceite esencial de hinojo: Guía completa

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) reconoce las propiedades medicinales del aceite esencial que se obtiene del fruto del **hinojo**.  

**¿Para qué se utiliza el aceite esencial de hinojo?**

El aceite esencial de hinojo se utiliza principalmente para aliviar los síntomas de:

* **Problemas digestivos**, como la hinchazón abdominal, los gases y el dolor de estómago. 
* **Dolores menstruales**. 
* **Tos**.  

Es importante destacar que la información proporcionada en este artículo tiene únicamente fines informativos y no debe sustituir el consejo de un profesional de la salud cualificado. 

Usos del aceite esencial de hinojo: Guía completa

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Videoconsejo sanitario sobre el uso del hinojo, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Irene Suárez. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

El hinojo o Foeniculum vulgare es una planta herbácea perenne, muy aromática, que se utiliza ampliamente en la gastronomía, siendo un ingrediente habitual en la cocina mediterránea.

Existen diferentes variedades de esta planta de la familia de la Apiaceae, como son el hinojo Armo, el hinojo Genio o el hinojo Carmo; siendo el más cultivado y conocido el Hinojo de Florencia o hinojo dulce.

Como en el resto de videoconsejos que venimos elaborando, nos vamos a centrar en el uso medicinal de esta planta, no en su vertiente culinaria, y lo primero que debemos decir es que sus propiedades oficinales se encuentran en el fruto del hinojo.

El aceite esencial que se obtiene del fruto del hinojo está constituido mayoritariamente por un aceite conocido como anetol —en un porcentaje mínimo del 80 por ciento— al que se le atribuyen las propiedades medicinales. 

En cuanto a los usos terapéuticos del hinojo, la Agencia Europea del Medicamento —la EMA en sus siglas en inglés— contempla entre sus indicaciones el uso tradicional de esta planta para el tratamiento sintomático de trastornos digestivos espasmódicos leves, incluyendo distensión abdominal y flatulencia o gases; así como también de espasmos menores asociados a la menstruación.

Cabe mencionar aquí que los efectos digestivos del hinojo pueden potenciarse si se combina con otras plantas medicinales con acción carminativa y que ayuden a disminuir la generación de gases en el tubo digestivo. Plantas medicinales como pueden ser el cardo mariano o la melisa, entre otras muchas.

La Agencia Europea del Medicamento contempla también en las indicaciones del hinojo su uso tradicional como expectorante en caso de tos asociada a resfriados.

Es importante recordar siempre que, al iniciar un tratamiento con fitoterapia, pidamos consejo tanto al médico como al farmacéutico de confianza para evitar posibles efectos adversos o interacciones con otros medicamentos.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.
 
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Hinojo: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Usos terapéuticos del hinojo además de culinarios.

La  Agencia Europea del Medicamento (EMA) contempla las propiedades medicinales del aceite esencial que se obtiene del fruto del hinojo. ¡Conoce sus usos!

El cardo mariano cuenta con diversos estudios que manifiestan sus efectos beneficiosos en el hígado. Descubre en qué casos puede ser útil su consumo. 

Cardo mariano: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

La Agencia Europea del Medicamento recoge su uso para la hinchazón abdominal, flatulencia.

Melisa: ¿cuándo y cómo tomarla?

¿Te mareas al viajar? ¿No sabes cómo calmar las náuseas? El jengibre puede ser un muy buen remedio terapéutico para aliviar estos y otros síntomas. 

Jengibre, un superalimento para la salud

Jengibre: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

En este vídeo se habla sobre las propiedades medicinales del aceite esencial que se obtiene del fruto del hinojo y sus usos. 

Usos del aceite esencial de hinojo: Guía completa

Irene Suárez

Usos del aceite esencial de hinojo: Guía completa