Crisis de lactancia: qué son, cómo superarlas y cuándo pedir ayuda

Crisis de lactancia: qué son, cómo superarlas y cuándo pedir ayuda

Muchas madres experimentan lo que se conoce como "crisis de lactancia" en algún momento de su viaje de lactancia. Estas crisis pueden generar dudas e inseguridades, pero con la información adecuada, pueden superarse con éxito.

¿Qué es una crisis de lactancia?

El pediatra Jesús Garrido explica que una crisis de lactancia es un período en el que el bebé puede mostrar mayor irritabilidad, querer mamar con más frecuencia y parecer insatisfecho después de las tomas. Contrario a lo que se pueda pensar, estas crisis no significan que la madre no esté produciendo suficiente leche. De hecho, suelen ocurrir porque el bebé está experimentando un crecimiento acelerado y necesita más leche para satisfacer sus nuevas necesidades.

¿Cuándo ocurren las crisis de lactancia?

Las crisis de lactancia pueden ocurrir en diferentes momentos, siendo más comunes alrededor de las siguientes etapas:

• A los pocos días de nacer: El bebé está aprendiendo a mamar y la producción de leche de la madre se está regulando.

• Alrededor de las 3-4 semanas: El bebé experimenta un crecimiento acelerado.

• A los 3 meses: El bebé se vuelve más activo y necesita más energía.

• Alrededor de los 6 meses: El bebé comienza con la alimentación complementaria, lo que puede afectar temporalmente la frecuencia de las tomas.

Consejos para superar una crisis de lactancia:

• Ofrecer el pecho con mayor frecuencia: Responder a las señales de hambre del bebé y aumentar la frecuencia de las tomas ayudará a estimular la producción de leche.

• Asegurar un buen agarre: Un agarre adecuado es fundamental para que el bebé pueda extraer la leche de forma eficiente. Si tienes dudas, consulta con un profesional de la lactancia.

• Contacto piel con piel: El contacto directo con la madre ayuda a calmar al bebé y favorece la liberación de oxitocina, la hormona que estimula la producción de leche.

• Paciencia y apoyo: Las crisis de lactancia son temporales. Busca el apoyo de tu pareja, familiares, amigos o grupos de lactancia.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

Si experimentas dolor intenso en los pezones, grietas o sangrado, si tu bebé no está ganando peso adecuadamente o si te sientes abrumada, es importante buscar ayuda de un profesional de la lactancia o de tu médico.