Probióticos en personas sanas, ¿vale la pena tomarlos si te encuentras bien?
El empleo de probióticos, como microorganismos que pueden favorecer la salud, también tiene importancia en población sana. El consumo de probióticos puede aportar al organismo microorganismos saludables que colaboran en funciones intestinales.
Ayudan a nuestro bienestar, pueden contribuir a una barrera frente a los patógenos.
También los probióticos pueden prevenir infecciones intestinales, infecciones respiratorias y vaginales
Además, los probióticos colaboran en que tengamos una respuesta inmunitaria en alerta frente a la acción de patógenos.
Desde esta perspectiva, los probióticos también podrían amortiguar respuestas inmunes excesivas que podrían comprometer nuestra calidad de vida.
¿Qué más dice la ciencia sobre los probióticos en personas sanas?
Cada vez hay más estudios que apoyan los beneficios que pueden aportar los probióticos en nuestro estado de ánimo, como ayuda para manejar el estrés y reducir cierta tendencia a la depresión.
Por otra parte, cada vez es más sabido que los probióticos tienen un principal beneficio en la mejoría de procesos diarreicos agudos. Esto debería impulsarse para que se facilite el acceso a poblaciones más desfavorecidas, donde las diarreas cursan con riesgo en la población infantil.
¿Cómo podemos hacer accesibles los probióticos en personas sanas?
La implicación de todos los eslabones de la cadena de producción, comercialización y también, sobre todo, de los gobiernos podría conducir a obtener probióticos accesibles económicamente, de manera que sus beneficios sobre la salud pudieran llegar a toda la sociedad.
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