Estudios del sueño: ¿qué es una polisomnografía?

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Sabías que tenemos estudios con los que podemos encontrar problemas de dormir, ver la calidad de sueño y hasta podemos encontrar enfermedades que se pueden desarrollar más adelante de tu vida. Quédate y te lo explico a No. Hola, como estan? Soy el doctor Javier Nagore Doctor Sueño y al día de hoy vamos a platicar acerca de los estudios de sueño. Los estudios del sueño realmente son varios estudios en uno solo, lo que nos va a ayudar a encontrar diferentes enfermedades mientras estamos dormidos. Y además podemos saber de manera indirecta algunas otras enfermedades que tenemos y que se pueden reflejar también mientras estamos dormidos. Vamos a hablar primero de las indicaciones. Vamos a poner tres indicaciones, principalmente la primera y la más común es la y personal encia diurna. Digamos que estamos cansados durante el día La y personal encia diurna pueden ser por diferentes razones La principal es por tener una mala calidad de sueño a la hora que estamos dormidos. Algo frecuente que podemos encontrar es que nos movemos mucho durante la noche y eso disminuye nuestra calidad de sueño. Otra razón de tener y persona Lancia diurna que es un poco más rara, pero muy importante es la narcolepsia. La narcolepsia es una sensación de sueño incontrolable que hace que los pacientes necesitan irse a dormir o se pueden desmayar. Y eso se llama Cata Playboy. Todas estas enfermedades se diagnostican con un estudio del dolmen. La segunda indicación serían conductas extrañas a la hora que estamos dormidos. Esto lo podemos ver más en los niños en donde pueden ser sonámbulos, no que se despiertan en la noche y que pueden ir al refrigerador. Pueden estar dando vueltas en la casa o los niños que se están moviendo constantemente por toda la cama o que están actuando sus sueños o algo que pasa durante la noche, que se llaman terrores nocturnos, que es que la persona se puede llegar a levantar, gritar, estar muy ansiosa y se vuelve a dormir y no recuerda que haya pasado eso. Todas estas alteraciones se llaman para Sonia Pero. Para poder diferenciarlas de ataques epilépticos hay que hacer un estudio de sueño. Y la tercera razón Y una de las más comunes en México es el ronquido o las pausas respiratorias que podemos tener mientras estamos dormidos. Porque porque además de poder diagnosticar la apnea de sueño o los ronquidos que esto ya lo he platicado en mis videos anteriores. También nos sirve para diagnosticar o para poder descartar algunas otras enfermedades. Por ejemplo, el TDH, que es el trastorno de déficit de atención e hiperactividad en los niños, no se puede diagnosticar si no tiene un estudio de sueño previo. Digamos que el diagnóstico de este trastorno es descartar todas las enfermedades previas, incluyendo pausas respiratorias o una mala calidad al dormir. Otro ejemplo sería la victoria luego que los niños se hagan pipí en la cama. El cincuenta por ciento de estos niños después de los seis años, que así siempre es secundario a la apnea de sueño. Por eso es importante detectar la por medio de un estudio de sueño. Y por último, otro ejemplo sería hipertensión en pacientes jóvenes llegan mucho al consultorio gente joven, delgada, deportista que ya es hipertensa o ya tiene arritmias cardiacas, siempre si se conocen con ronquido o con pausas respiratorias. Es súper importante hacer un estudio de sueño para evaluar su calidad y ver si no tiene algún problema que podamos corregir y eso sea la causa de su hipertensión, algo muy frecuente que pasa mientras estamos dormidos y que, sobre todo en los niños y en algunos adultos, es la parálisis del sueño o mejor conocido como se me subió el muerto. Este problema prácticamente siempre está generado por problemas respiratorios al dormir, por eso sí lo tenemos de manera frecuente. Es importante valorar lo y si es necesario hacer un estudio de sueño. Ahora vamos a platicar de los diferentes tipos de estudios de sueño, principalmente los podemos dividir en tres. El primero se llama polisón, no grafía. La pueblo hizo etnografía, Son varios estudios como habíamos platicado en uno solo, pero engloba tres, principalmente que con eso podemos estudiar o analizar muy bien el sueño. Esos tres estudios que necesitamos para poder valorar el sueño es el electroencefalograma, el electro óculo brama electro mio Drama Con estos tres estudios podemos ver las ondas cerebrales y también los movimientos de los ojos y el tono muscular. Con esto podemos clasificar las diferentes etapas del sueño que tenemos. Si estamos en un sueño ligero o estamos en un sueño profundo con el electroencefalograma, vamos a poder saber si estos movimientos extraños que tenemos durante la noche son secundarios, una crisis convulsiva o una epilepsia, o simplemente son movimientos mientras estamos dormidos en la policía. Biografía también incluye un electrocardiograma. El electrocardiograma es muy importante porque podemos saber si hay arritmias, hay taquicardia, hay alguna alteración cardiaca mientras estamos dormidos, También, evaluamos la vía respiratoria por medio de unas cánulas que va en nariz y boca. También dos bandas que van el tórax y en el abdomen, donde vamos a ver los esfuerzos respiratorios y vamos a evaluar si estas pausas respiratorias disminuyen mucho la media o el promedio de oxígeno durante la noche. Que eso es muy importante porque así podemos evaluar de una manera indirecta la función de los pulmones También. Evaluamos una electro mio grafía en las piernas o en los brazos, con lo que vamos a saber si tenemos movimientos mientras estamos dormidos. Esto es muy importante porque al movimiento de los brazos o de las piernas que puede generar Despertares y con eso disminuye nuestra calidad de sueño. Y eso es importante porque si estos movimientos de piernas o de brazos no son secundarios a algo más como cuestiones respiratorias, puede ser uno de los síntomas iniciales de una enfermedad importante neurológica. Por ejemplo, el parking Otros aspectos que podemos valorar es la posición en que dormimos. Saber en qué posición ronca mos mas o tenemos más pausas respiratorias y además un micrófono en donde vamos a estar escuchando Cuántos ronquidos tenemos durante la noche y también hay tipos de polizón, no grafía. Hay unos que son en el laboratorio en donde un técnico va a estar vigilando durante toda la noche, como estamos durmiendo. Además, nos van a estar vídeo grabando. Esto nos ayuda para saber si hay movimientos extraños, alguna crisis convulsiva podamos identificarlo y compararlo con el electroencefalograma. Este tipo de estudios en el laboratorio son para pacientes con como habilidades o complejos como hipertensión, diabetes, algún infarto previo en donde tengamos que revisar lo o que el técnico lo tenga que revisar muy minuciosamente. También hay polis o etnografías que se pueden hacer en casa del paciente. Si el paciente no es tan complejo, lo podemos hacer en casa sin ningún problema. La, policía, etnografía se califica o se analiza de manera manual. Hay algunos programas que te pueden ayudar, pero siempre lo tiene que analizar un técnico o un especialista capacitado para estudios de sueño. Los otros tipos de estudio son un poquito más simples. Hay unos estudios que se llaman polígrafos, días o estudios simplificados. Estos estudios solamente incluyen el ODS y Metro, las bandas en tórax y el abdomen y las cánulas de la vía respiratoria. Este tipo de estudios se analiza de manera automática por la computadora. Por eso todavía hay muchos errores en este tipo de estudios. Todavía no sabemos o todavía tenemos dificultad en poder analizar cuando estamos despiertos o cuando tenemos estos despertares Durante la noche donde lo puede calificar como sueño profundo o una pausa respiratoria. Y este tipo de estudios no lo podemos utilizar para pacientes complejos o para niños en niños no están indicados los estudios simplificados Por último, Alguno de los equipos que podemos utilizar para estudiar el sueño son equipos que solamente balón uno o dos parámetros. El ODS y metro no el que podemos tener en casa no exime tro de veinticuatro horas nos sirve para saber si está bajando nuestra saturación de oxígeno durante el sueño o también los activa fos. Los activar a fos nos ayudan para los pacientes de insomnio, para saber sus actividades diarias y para saber si está justificado, no su insomnio secundario a su actividad física durante el día. Aquí también entra en las aplicaciones de los celulares, los relojes inteligentes, las bandas para hacer actividad física y otro tipo de gadgets como los anillos. Estos dispositivos van a tratar de dar una calificación acerca de cómo dormimos. Desafortunadamente, todavía no se puede comparar a un estudio completo de sueño o a un estudio simplificado de sueño, pero si nos pueden dar una idea muy buena de nuestro tiempo total de sueño, a qué hora me voy a dormir? A qué hora me duermo y a qué hora me despierto? No nos van a ayudar para saber cuánto tiempo de sueño ligero ni cuánto tiempo de sueño profundo tenemos. Ni los movimientos ni nuestra tanto nuestra frecuencia cardiaca. Pero si nos van a ayudar en un tiempo total de sueño, ahora me gustaría platicar. Les acerca de los errores más comunes que tenemos en los estudios de sueño. Uno de los errores más comunes que me toca a ver es que los pacientes se hacen un estudio de sueño Sin ir antes con el especialista o a algún doctor. Se lo deja sin una evaluación con el especialista en problemas de dormir previamente. Los pacientes son muy diferentes y necesitan diferentes tipos de estudio. Es muy diferente un niño que le estamos buscando epilepsia o tratando de descartar una epilepsia a un niño que solamente queremos ver problemas del dormir, por lo que siempre es necesario antes de hacerse un estudio del sueño. Que el que se lo indique sea un especialista en problemas de enorme Otro. Error frecuente es que queremos evaluar nuestra calidad de sueño respecto a nuestros gadgets o a los relojes inteligente o a cualquier cosa que califique nuestro sueño. Y así damos una evaluación Si, dormimos bien o dormimos mal. Realmente, estos gadgets son muy limitados y si quieren una revisión de los gadgets que califican sueño, déjenme los comentarios y lo hago más adelante. Otro error muy común que me pasa que los médicos mandan a los pacientes a un estudio de sueño o los pacientes llegan conmigo para un estudio de sueño. Son los pacientes con insomnio, pero en pacientes con insomnio primero debemos de quitarles el insomnio antes de hacerles un estudio de sueño. Y por último, esto es más una recomendación. Los estudios de sueño, como habíamos platicado, se califican manual mente. Por eso se deben de hacer en lugares especializados y lo debe de calificar tanto un técnico especializado o un especialista que haya atendiendo un entrenamiento en problemas del dormir. Por eso no se hace en cualquier lado. Si necesitan hacerse un estudio de sueño, valoren muy bien en donde se lo van a hacer y que sepan que es un lugar especializado en problemas de dormir. Esto fue todo por este vídeo Si Tienen alguna duda o pregunta de generar los comentarios? Sígueme todas mis redes sociales Soy el doctor Javier Nagore doctor Sueño Duerme bien vive mejor. Nos vemos en el siguiente vídeo a la No

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