Los mocos de los niños son un mecanismo de defensa frente a infecciones, pero si impiden su descanso o su alimentación, se debe actuar sobre ellos.
Los mocos en los niños son una respuesta natural del sistema inmunitario para combatir infecciones respiratorias. El Dr. Jesús Garrido, pediatra y creador de la aplicación "bebé sin cólicos", explica que, aunque en muchos casos no requieren intervención, es importante saber cuándo la mucosidad se convierte en un problema y cómo podemos ayudar a nuestros hijos.
El Dr. Garrido describe un patrón común en la evolución de los mocos, al que llama "el baile del moco":
Moco claro: Al inicio de un resfriado, es normal que aparezca una secreción nasal líquida y transparente. Esta fase suele durar unos tres o cuatro días.
Moco espeso: A medida que el cuerpo combate la infección, el moco se vuelve más espeso y puede adquirir un tono amarillento o verdoso. Esta etapa puede prolongarse durante varias semanas.
Si bien los mocos son un mecanismo de defensa natural, es importante actuar cuando interfieren con el bienestar del niño.
Señales de alerta:
Dificultad para respirar
Problemas para dormir
Falta de apetito
Irritabilidad
El Dr. Garrido recomienda un enfoque personalizado según la etapa del "baile del moco":
Moco claro: Lavados nasales con solución salina pueden ayudar a despejar las vías respiratorias.
Moco espeso: En casos de congestión intensa, el pediatra puede recetar antihistamínicos para reducir la producción de moco o corticoides nasales para desinflamar las vías respiratorias.
Las vegetaciones adenoideas, ubicadas en la parte posterior de la nariz, también juegan un papel importante en la producción de moco. Estas pueden inflamarse con las infecciones recurrentes, lo que aumenta la mucosidad y dificulta la respiración.
En la mayoría de los casos, las vegetaciones vuelven a su tamaño normal después de la infección. Sin embargo, si el problema persiste y afecta la calidad de vida del niño, el pediatra podría considerar la posibilidad de una adenoidectomía (cirugía para extirpar las vegetaciones).
Además del tratamiento médico, algunas medidas que pueden ayudar a aliviar los mocos en casa son:
Mantener al niño bien hidratado ofreciéndole agua, zumos naturales o infusiones.
Utilizar un humidificador para aumentar la humedad ambiental.
Elevar la cabecera de la cama para facilitar la respiración durante la noche.
Aplicar paños tibios en la frente y la nariz para aliviar la congestión.
Es importante recordar que la automedicación puede ser peligrosa. Ante cualquier duda, consulta siempre con el pediatra.
A O. Si tuviéramos que buscar un apodo para los pediatras, deberían de llamarnos los moco lobos. Porque si algo le digamos tiempo de explicarle continuamente a los padres del tema del moco El moco, mecanismos de defensa, lo mismo que hablábamos antes con la fiebre y está en nuestra vida respiratoria para capturado gérmenes y expulsarlo cuando lo pensamos así, pero se lo habríamos. Pues no tengo que hacer nada. Tengo que dejar que haga su trabajo. Pero como en todos los mecanismos de defensa, a veces actúa bien y a veces se pasa y cuando se pasa puede generar ciertas molestias que eran evitables. Cuando un niño. Vemos que tiene tal cantidad de moco que respira tan mal que no puede descansar de noche. Eso no va a mejorar. Su capacidad de defensa contra la infección va a empeorar la Cuando. Un niño tiene tal cantidad, de modo que se la está cagando continuamente y tiene el estómago lleno. Y cuando va a comer no puede porque se le quita el hambre. Porque el moco de azúcar y proteína, evidentemente, eso no va a mejorar su calidad de defensa. Con lo cual cuando vemos que no come bien o no descansa bien por la cantidad de mocos que tiene. Ahí sí que podemos hacer cosas y yo ahí lo que os recomiendo es que tenga una idea clara, que lo que yo llamo el baile del moco, que va a servir para manejar a lo largo del invierno. Porque vaya a ver que cuando empieza el proceso de los catarros, uno detrás de otro, de una sucesión entre modo claro, moco espeso, poco claro. Luego el peso, habitualmente un catarro, empieza como una infección que entra por la vía respiratoria, por arriba, por la nariz y la primera respuesta que tiene el sistema defensivo de producir moco, claro, como si fuera agüita cayendo continuamente. Eso cuanto dura lo normal tres guardias y después desaparece. Pero ves que aunque ya no tenga el poco claro, el niño respira peor que antes de tener la infección y porque han crecido las vegetaciones. Las vegetaciones son parte de nuestro sistema defensivo que está detrás de la nariz de la parte alta de la garganta y se encargan de todas las infecciones que entran por la nariz. Cada infección con la que combate hace que crezca, pero está preparado mejor para la siguiente y cuando crece, hace que en el momento que te tumba el paladar cayó hacia atrás y no permite que respirar por la nariz. En cuanto te levanta el paladar cae hacia abajo y permite que respires. Y además, las vegetaciones producen moco espeso, poco espeso, que escurre por la garganta, que a veces cuando estornuda, puede salir por arriba, pero que la mayoría de las veces nota que el niño tose y notas que lo estamos viendo en la garganta pero que no sabe. Y si lo hace, un lavado. En esa fase en la que tiene poco peso a la mayoría de las veces, no consigues sacar nada Antes de que eso se normalice, porque las vegetaciones, una vez que ha pasado la infección, si pasa el tiempo suficiente, se van reduciendo de tamaño de nuevo hasta volver a su tamaño normal. Pero es que no suele pasar el tiempo suficiente. Antes de que llegue a normalizarse, pillamos el siguiente catarro de nuevo poco claro. Y después de eso han crecido otra vez más moco espeso y el siguiente catarro poco claro, más moco espeso. La fase en la que tenemos el moco espeso puede durar semanas no esos tres o cuatro días que estábamos diciendo, con lo cual tenemos un baile tres, cuatro días. De modo claro, semanas de mocos pesó tres, cuatro días. De modo claro, semanas de moco espeso. Si nosotros nos damos cuenta de esa sucesión, La cuestión es Descansa bien, come bien. No hago nada en ninguno de los pasos del baile para descansa mal. En que pasó? Del baile? Está duerme mal, come mal en que el paso del baile esta Si estoy en la fase de poco, claro, hay que me pueda ayudar un lavado de nariz Si un poco. Es claro que va a ser un lavado y a los cinco minutos está otra vez cayendo poco. No podemos hacerle un lavado cada cinco minutos, pero sin embargo disponemos de medicamentos como los antihistamínicos, que reduce la producción de modo claro de forma bastante eficiente. No lo va a reducir al cien por cien y va a seguir habiendo cantidad suficiente de poco para combatir la infección, pero sin que me impida alimentarme, descansar. Y en la segunda fase, en la que tenemos tanto moco espeso, si el moco espeso de mucho me impide comerlo, ni me puedo descansar hay que puedo usar cortito de anda Sale Qué van a reducir el tamaño de las vegetaciones haciendo que antes llega a unas condiciones de normalidad la que descansó. Y como bien llega el siguiente catarro, poco claro. Si está mal antihistamínico, llega de nuevo el moco espeso. Si está mal, corticoides nasal. Si le pillamos el baile al moco, podemos conseguir que esas vegetaciones, en lugar de ir creciendo paulatinamente cada vez más, vayan cada vez a un poquito menos. Siempre hablamos de vegetaciones. La gente suele pensar en que va a acabar. Operaba entonces y de hecho antes se operaba muchísimo. Hoy en día sólo se hace si el niño llega a tener amiga del sueño. Respira tan mal, tan mal, tan mal que su calidad de sueño es pésima o tiene otitis de repetición, obra un quite de repetición, pero sí le pillamos el baile al moco. Podamos evitar que llega a esa situación en la que pueda acabar necesitando entrar en un quirófano