Test de un minuto para conocer su riesgo de osteoporosis

Test elaborado por la Fundación Internacional de Osteoporosis con motivo de la celebración del Día Mundial de la Osteoporosis

Conteste a estas preguntas con un SI o un NO

1. ¿Su padre o su madre se han roto la cadera después de un golpe o caida de poca importancia?

2. ¿Se ha roto algún hueso después de un golpe o caida de poca importancia?

3. ¿Ha tomado pastillas de corticoides (cortisona, prednisona, etc) durante más de tres meses?

4. ¿Ha perdido más de 3 centímetros de estatura?

5. ¿Bebe mucho alcohol de manera habitual (por encima de los límites recomendables)?

6. ¿Fuma más de 20 cigarrillos al día?

7. ¿Padece diarrea con frecuencia (causada por problemas como enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn)?

Para las mujeres

8. ¿Tuvo la menopausia antes de los 45 años?

9. ¿En algún momento se interrumpió su menstruación por 12 meses o más (por otra causa que no fuera el embarazo)?

Para los hombres

10. ¿Ha sufrido alguna vez impotencia, falta de líbido u otros síntomas relacionados con bajos niveles de testosterona?

Si ha contestado que «SÍ» a alguna de estas preguntas presenta riesgo de padecer osteoporosis y es recomendable que consulte a su médico, quien le aconsejará si es necesario realizar otras pruebas. La buena noticia es que la osteoporosis puede ser diagnosticada y tratada con relativa facilidad. Hable con su especialista sobre qué cambios puede realizar en su forma de vida para reducir el riesgo de osteoporosis.