¿Cuál es la mejor hora para llevar a un bebé a la playa?
La radiación solar es un factor a tener muy en cuenta al momento de exponer a un bebé al sol, ya que su piel es especialmente sensible. Si bien lo ideal es evitar la exposición solar directa en los primeros meses de vida, es comprensible que los padres quieran llevar a sus hijos a la playa.
¿Cuándo es el momento más seguro para hacerlo?
El horario de mayor intensidad solar, y por lo tanto el más peligroso, es entre las 12:00 y las 18:00 horas. Exponer a un bebé en este horario aumenta considerablemente el riesgo de quemaduras e insolación.
Llevar al bebé a la playa por la tarde tiene varias ventajas:
Menor intensidad solar: A medida que avanza la tarde, la radiación solar disminuye, al igual que nuestra capacidad de protección natural.
Agua más cálida: El agua del mar o la piscina se mantiene caliente durante la tarde, lo que hace que el baño sea más agradable para el bebé.
Protección solar en bebés:
Aunque no existen cremas solares específicas para menores de 6 meses, debido a que se busca evitar la exposición solar en esta etapa, a partir de esta edad es fundamental utilizar protector solar con un factor de protección alto (FPS 50 o superior) en todas las áreas expuestas de la piel del bebé, incluso en días nublados.
Recuerda:
La piel del bebé es extremadamente sensible y propensa a las quemaduras solares.
La exposición prolongada al sol aumenta el riesgo de cáncer de piel a largo plazo.
Es fundamental proteger al bebé con ropa adecuada, como sombreros, gafas de sol y camisetas de manga larga, además del protector solar.
Busca siempre la sombra, especialmente durante las horas centrales del día.
Mantén al bebé hidratado ofreciéndole agua con frecuencia.
Disfrutar de la playa con un bebé es posible, siempre y cuando se tomen las precauciones necesarias para garantizar su seguridad y bienestar.