Técnicas para estudiar mejor

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Llegan los exámenes. Cómo afrontarlos? Bueno, pues estamos en el momento de los exámenes y te dirás que es lo que puedo hacer para poder superar esos exámenes. Te voy a explicar algo muy sencillo las técnicas de estudio que sepas que el veinticinco por ciento de los fracasos escolares se producen precisamente por carecer de estas técnicas y cuáles son. Bueno, hay que cogerlo como un entrenamiento diario. Es decir, pues lo mismo que tú. Si faltase un entreno, luego no juegas y desde luego no puedes meter goles si tú no estudias un poquito todos los días que va a resultar mucho más complicado al final. Pero te voy a dar unas penas pequeñas ideas para que puedas estudiar mejor Lo primero escoge un lugar adecuado. Ese lugar tiene que ser tuyo. Es decir, no tiene que ser compartido. Si por lo de circunstancias de de tu habitación de tu vida tienes que compartirlo con un hermano, procura turnar. Es importante que tú estés solo en el lugar de estudio, que sea una silla cómoda, que tengas una luz natural a ser posible y que te entre por la izquierda siempre te tiene que entrar por la izquierda si tiene que ser luz artificial, mejor azul y por la izquierda Fuera, distracciones y todo. Y ha puesto esto de levantarse veinte veces a que me falta el el boli. Me faltan los folios. Hay me olvide el libro Esto no te lo tienes todo preparado antes? Bien, eso es. En cuanto al lugar del estudio, por supuesto. Sin distracciones, que te voy a contar de tener la tele, de tener el móvil, de estar con el ordenador encendido. Por supuesto, no es más importante. Fíjate que luego le dediques un tiempo a eso en las horas de descanso, que no, que es pescada poco. Pues con el cebo, con el Barsa PP o con el ordenador o con lo que sea. Por lo tanto, central Te voy a decir una forma que nosotros llamamos, pero recordemos que es la mejor forma para estudiar. Al principio te va a resultar como larga, pero es como comandar en bici o como conducir un coche. Luego lo haces mecánicamente. Mira, primero teles muy rápidamente el tema que tengas que leer. Pues para salir un poco de qué va? Segunda lectura La haces ya con con con tiempo, es decir, fijando Te en aquello que no entiendes volviendo atrás en aquello que no entiendes. Tercero, subrayas lo más importante. Fíjate que vamos haciendo tres lecturas ya pa subrayando de ese subrayado tienes que hacer un esquema con las partes más importantes de lo que acabas de leer. Ya van. Fíjate que van casi cuatro lecturas y la quinta después de ese esquema sacas un resumen y ella puedes meter un poquito más de rollo. Me entiendes, verdad? Es decir, simplemente se trata de organizarte La. Primera. Lo más importante, también Las tareas más difíciles dejalas para el medio. Es decir, la primera hora coge unas tareas más o menos intermedias. La hora del medio, que es el pico de atención mayor, puede escoger las tareas más difíciles y las más fáciles. Dejalas para al final porque estarás calzado. Si. Tienes tres horas de estudio. Recuerda, si tienes cincuenta y cinco minutos descansas cinco minutos. Abres bien. La ventana. Es muy importante la oxigenación bien sentado. Nada de estudiar tirado en la cama porque no te llega el oxígeno bien al cerebro y te vas a dormir. Dos La. Segunda hora. Puedes estudiar, por ejemplo, cincuenta y descansas diez minutos esos diez minutos Pues te das una vuelta, vas a pegas, pero sólo diez en la tercera hora. Pues cuarenta y cinco minutos. Y lo que descansa son quince. A oxigenarse otra vez. Siempre La Ventana abierta En verano siempre en primavera Y sino en invierno, pues la BBC en cuando yo creo que con todos estos pequeños trucos vas a conseguirlo. De acuerdo. Pues ya lo sabes. Espero que te salga muy bien todo. Si quieres, puedes.

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Contribuidores

Isabel Menéndez Benavente

Psicología

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