##  ¿Cuántas comidas al día son las recomendadas? 

 En el ámbito de la nutrición, una pregunta recurrente es la cantidad de comidas que debemos realizar al día.  

**Cristina Martínez**, nutricionista, nos da la respuesta en este vídeo, lo ideal es realizar entre **cuatro y cinco comidas al día**. 



Numero de comidas al dia: Recomendaciones de experto

Nutrición

Cuántas comidas hay que hacer al día? La respuesta es clara. Entre cuatro y cinco al día es lo ideal, según nos cuenta la nutricionista Cristina Martínez.

Número de comidas recomendadas al día

¿Cuántas comidas hay que hacer al día? La respuesta es clara. Entre cuatro y cinco al día es lo ideal, según nos cuenta la nutricionista Cristina Martínez

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En este vídeo, la nutricionista Cristina Martínez, responde a la pregunta de cuántas comidas se deben hacer al día. Según la experta, lo ideal es realizar entre cuatro y cinco comidas diarias.

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¿Cuántas comidas debo hacer al día?

Numero de comidas al dia: Recomendaciones de experto

Cristina Martínez

Numero de comidas al dia: Recomendaciones de experto

¿Cuántas comidas al día son las recomendadas?

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