Comer un huevo al día: ¿es bueno o malo?

Una de las dudas más comunes en cuanto a alimentación es cuál ha de ser la presencia del huevo en nuestra dieta. ¿Es saludable comer huevo a diario?

Cristina Martínez Cristina Martínez

Cristina Martínez

Endocrionología y Nutrición

Más vídeos sobre salud en nuestros canales:

Nutrición

Comer un huevo al día: ¿es bueno o malo?

Una de las dudas más comunes en cuanto a alimentación es cuál ha de ser la presencia del huevo en nuestra dieta. ¿Es saludable comer huevo a diario?