¿Qué puedo hacer si tengo que tomar antibióticos?

Los antibióticos son medicamentos muy útiles para curar enfermedades causadas por bacterias patógenas. Sin embargo, estos medicamentos no son selectivos y también pueden dañar las bacterias que viven en nuestro intestino, lo que es esencial para una buena digestión y un sistema inmunológico equilibrado.

Cuando tomamos antibióticos, muchas de estas bacterias beneficiosas desaparecen y, en cambio, las bacterias resistentes pueden crecer y causar problemas de salud. Esto se conoce como disbiosis y puede llevar semanas o incluso meses para recuperarse.

¿Cómo puedo cuidar mi salud si tengo que tomar antibióticos?

Afortunadamente, hay una solución simple y efectiva: tomar un probiótico adecuado al mismo tiempo que tomas los antibióticos. Consulta con tu farmacéutico y médico para encontrar el probiótico que mejor se adapte a tus necesidades y evita el crecimiento excesivo de bacterias resistentes. Al hacerlo, puedes prevenir desequilibrios y acelerar tu recuperación.

Por lo tanto, si tienes que tomar antibióticos, asegúrate de pedir un probiótico adecuado al mismo tiempo. Cuidar tu salud es esencial, y esta es una manera fácil y efectiva de hacerlo. ¡No dudes en hablar con tu médico o farmacéutico para obtener más información!