Consejos para comprar gafas de sol y proteger tu salud visual

¿Necesitas comprar gafas de sol? Consejos para elegir las mejores

La fotoprotección ocular es fundamental para proteger nuestros ojos de la radiación solar. Es importante saber elegir correctamente unas gafas de sol que cumplan con las medidas de seguridad y se adapten a nuestras necesidades visuales. Aquí te dejamos algunos consejos para elegir las gafas de sol más adecuadas:

Prioriza la calidad y desconfía de precios excesivamente bajos:

Es fundamental evitar las imitaciones y no dejarse llevar únicamente por el precio. Un precio demasiado bajo puede ser indicador de que las gafas no cuentan con los filtros solares adecuados, pudiendo tener defectos o irregularidades que perjudiquen la salud visual.

Busca el marcado CE:

Este marcado garantiza que las gafas cumplen con la normativa mínima de seguridad y calidad establecida por la Unión Europea.

Asegúrate de que se ajusten correctamente a tu rostro:

Un ajuste adecuado es fundamental para que las gafas protejan eficazmente de los rayos solares, tanto frontales como laterales.

Elige los cristales adecuados:

• Tipos de cristales: Pueden ser de vidrio o de materiales plásticos como el policarbonato o el polímero CR-39. Lo importante es que cuenten con filtros para bloquear la radiación ultravioleta.

• Filtros solares: Deben elegirse en función de las condiciones visuales de cada persona, su edad y el uso que se les vaya a dar a las gafas.

• Color de la lente: Es importante que el color de la lente no altere la percepción natural de los colores del entorno.

  • Verde: Ideal para deportes náuticos e invernales, reduce la luminosidad sin afectar la claridad visual.

  • Marrón: Aumenta el contraste y es adecuado para actividades al aire libre y en casos de miopía.

  • Gris: Versátil para todo tipo de situaciones, filtra la luz de manera uniforme y es recomendable para conducir y para exposiciones prolongadas al sol.

  • Otros colores: Existen lentes de colores específicos, como el naranja o el amarillo, que mejoran la percepción de profundidad en días nublados, aunque pueden distorsionar los colores.

• Lentes polarizadas: Recomendadas para deportes en alta mar o montaña, y para evitar reflejos en la carretera.

Grado de absorción de luz:

El número que aparece en las varillas de las gafas, del 0 al 4, indica la cantidad de luz que absorben las lentes. A mayor número, mayor protección.

Recuerda que la salud visual es fundamental. Acude a un profesional de la visión para que te asesore sobre las gafas de sol más adecuadas para ti.