¿Qué significa el color de los mocos?
Los mocos nasales, aunque a menudo sean percibidos como algo desagradable, juegan un papel crucial en nuestra salud. Esta sustancia viscosa y resbaladiza actúa como una barrera protectora en nuestro sistema respiratorio, atrapando partículas extrañas como polvo, bacterias y virus antes de que puedan llegar a nuestros pulmones.
¿Qué función tienen los mocos?
Los mocos tienen una función protectora y defensiva: mantienen la nariz hidratada, permitiendo que funcione correctamente. Debido a su viscosidad, retienen partículas de polvo, virus, bacterias, etc., que no deben llegar a nuestras vías respiratorias. Además, contienen sustancias como la lisozima, lactoferrina o anticuerpos, que combaten in situ a los microrganismos.
En más de un 80% son agua. También contienen minerales, mucinas (que les dan su textura característica), inmunoglobulinas (IgA e IgG), lisozima, lactoferrina, proteasas, interferones, oligosacáridos y leucocitos, todos ellos con actividad defensiva. En condiciones normales se producen 2 litros diarios de mocos que: o bien se tragan; o bien se expulsan, por la nariz a través del moqueo o mediante estornudos.
En resfriados, procesos infecciosos o alérgicos, la cantidad de moco aumenta y pueden dificultar nuestra respiración.
¿Qué significa el color de los mocos?
El color de los mocos puede ser un indicador del estado de salud. Generalmente, los mocos son transparentes o blanquecinos. Sin embargo, el color del moco puede cambiar, siendo un indicador de que algo no va bien.
Mocos transparentes o blanquecinos: Indican un estado saludable de las vías respiratorias.
Mocos amarillos: Este color es indicativo de que las sustancias con acción defensiva están actuando para combatir a los agentes infecciosos que están causando el cuadro catarral y se van acumulando enzimas, inmunoglobulinas, bacterias y virus muertos.
Mocos verdes: Si con la acción defensiva de las sustancias presentes en los mocos no es suficiente para combatir la infección y tienen que entrar en juego los leucocitos, en especial los llamados neutrófilos, que producen peroxidasas, que junto con la lactoferrina, hacen que se libere hierro que es el responsable del color verde de los mocos.
¿Cuándo consultar con un médico?
Es importante recordar que la mayor parte de las infecciones de vías respiratorias altas son víricas, por lo que el uso de antibióticos no está indicado. Consulta con tu médico si los mocos verdes se prolongan durante varios días y si presentas fiebre por encima de 38º u otros síntomas como:
Recomendaciones para una buena salud nasal
Mantente bien hidratado.
No fumes.
Evita ambientes muy fríos o muy calurosos y secos.
Si tienes tos, evita utilizar antitusivos que la supriman, ya que la tos permite expulsar el exceso de mucosidad.
En el caso de niños pequeños, realizar lavados nasales les ayudará a sacar el moco que por sí solos no saben eliminar.
Recuerda, consulta siempre a tu farmacéutico de confianza. Te ayudará y resolverá cualquier duda que tengas en el cuidado y en la salud nasal.