Doctora en Farmacia por la Universidad de Sevilla. Diplomada en Óptica Oftálmica y Acústica Audiomética por la Universidad de Barcelona. Diplomada en Óptica y Optometría por la Universidad de Granada.

Patrona de la Fundación MEHUER desde diciembre de 2010. Miembro de los Comités Organizadores de los Congresos Internacionales de Medicamentos Huérfanos y Enfermedades Raras, organizados por el RICOFSE desde 2007

Farmacia

Maribel de Andrés 

La pérdida auditiva afecta a millones de personas en todo el mundo y puede llevar asociada una pérdida de la autoestima y alteraciones a nivel cognitivo.

Pérdida auditiva y aislamiento social

## Cómo aplicar correctamente las gotas en el oído

A veces, es necesario utilizar medicamentos para tratar infecciones u otros problemas del oído. Estos medicamentos suelen aplicarse en forma de gotas óticas. Aunque su uso parece sencillo, es importante seguir ciertas recomendaciones para evitar dañar el oído o agravar el problema.

**Antes de aplicar las gotas:**

* **Lava tus manos** con agua y jabón para evitar contaminar las gotas.
* **Asegúrate de que el oído esté limpio y seco.** Puedes limpiar el oído externo con una gasa impregnada en suero fisiológico y secar posteriormente con otra gasa limpia. **No uses bastoncillos de algodón**, ya que pueden empujar la cera hacia el interior del oído y causar daños.
* **Calienta el frasco de gotas entre tus manos** durante unos segundos para que la aplicación sea más agradable.
* **Lee las instrucciones de uso** del medicamento, ya que en algunos casos será necesario agitar el envase antes de usarlo.

**Para aplicar las gotas:**

* **Inclina la cabeza hacia el lado contrario al oído a tratar.**
* **Sujeta el frasco de gotas verticalmente** sobre el oído afectado.
* **Tira ligeramente del lóbulo de la oreja hacia abajo y hacia atrás** para abrir el canal auditivo y facilitar la penetración de las gotas.
* **Aplica la cantidad de gotas indicada en el prospecto**, sin tocar el oído con el envase.
* **Mantén la cabeza inclinada** durante unos minutos para que las gotas penetren bien en el oído.
* **Masajea suavemente el oído** con movimientos circulares para facilitar la distribución del producto.
* **No introduzcas algodones, gasas ni tapones en el oído**, ya que absorberían parte del producto.

**Recuerda:**

* Si necesitas aplicar las gotas en ambos oídos, repite el proceso en el otro oído.
* Si los síntomas persisten o empeoran después de unos días de tratamiento, consulta a tu médico.
* No compartas tus gotas óticas con otras personas.

Siguiendo estas recomendaciones, podrás aplicar las gotas óticas de forma segura y efectiva.

Gotas óticas: Guía paso a paso

En ocasiones es necesario utilizar medicamentos para tratar infecciones u otros problemas que se producen en el oído. ¡Descubre cómo aplicarlos!

Cómo aplicar gotas en el oído

En este vídeo, una farmacéutica explica cómo aplicar correctamente las gotas óticas. Destaca la importancia de la higiene previa, calentar el frasco con las manos, inclinar la cabeza y tirar del lóbulo para facilitar la aplicación. También advierte sobre no utilizar bastoncillos y la necesidad de consultar al médico si los síntomas persisten.

## El color de los mocos: ¿Qué significa? 

Los mocos, esa sustancia viscosa que a veces nos incomoda, juegan un papel crucial en nuestra salud.  Su función principal es proteger nuestro sistema respiratorio. 

**Función protectora:**

Los mocos actúan como una barrera protectora, atrapando partículas de polvo, virus, bacterias y otros agentes irritantes que intentan ingresar a nuestro cuerpo a través de la nariz.  

**Composición de los mocos:**

Están compuestos principalmente de agua, pero también contienen mucinas (que les dan su textura característica), sales, proteínas, enzimas (como la lisozima), anticuerpos (inmunoglobulinas) y células del sistema inmunitario. 

**El color de los mocos como indicador de salud:**

El color de los mocos puede variar dependiendo de diferentes factores y puede ser un indicador de nuestro estado de salud. 

**Mocos transparentes:** Son un signo de buena salud, indican que las vías respiratorias están limpias y funcionando correctamente. 

**Mocos blancos o amarillentos:** Pueden indicar un resfriado común u otra infección viral. El cambio de color se debe a la acumulación de células del sistema inmunitario, como los glóbulos blancos, que combaten la infección. 

**Mocos verdes:** Indican que el sistema inmunitario está luchando contra una infección más fuerte. El color verde se debe a la presencia de un tipo de glóbulo blanco llamado neutrófilo, que libera una enzima llamada mieloperoxidasa que tiñe los mocos de verde. 

**¿Cuándo preocuparse?**

Si los mocos verdes persisten durante varios días, si hay presencia de fiebre alta, dolor en el pecho, dificultad para respirar o cualquier otro síntoma preocupante, es fundamental consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. 

**Recomendaciones para una buena salud nasal:**

* **Mantenerse hidratado:** Beber abundante líquido, como agua o infusiones, ayuda a diluir la mucosidad y facilita su expulsión. 
* **Evitar el tabaco:** El humo del tabaco irrita las vías respiratorias y aumenta la producción de moco. 
* **Lavados nasales:** Realizar lavados nasales con solución salina ayuda a limpiar las fosas nasales y eliminar el exceso de mucosidad. 
* **Consultar al farmacéutico:** El farmacéutico puede proporcionar consejos sobre productos para aliviar los síntomas nasales, como descongestionantes nasales o soluciones salinas. 

Recuerda que la información proporcionada en este artículo es solo orientativa y no debe sustituir el consejo médico profesional. 

El color de los mocos

Los mocos tienen una función protectora y defensiva: mantienen la nariz hidratada permitiendo que funcione correctamente. 

¿Sabes qué significa el color de los mocos?

En este vídeo, se explica que el color de los mocos puede indicar nuestro estado de salud. Los mocos transparentes son normales, mientras que los blancos o amarillentos indican un proceso de infección o resfriado común. Si los mocos se vuelven verdes, es señal de que el sistema inmunológico está luchando contra la infección. Es importante mantener una buena hidratación y consultar a un médico si los síntomas persisten.

## Presbicia: ¿Qué es la vista cansada?

La **presbicia**, también conocida como presbiopía o **vista cansada**, es una condición fisiológica que afecta nuestra capacidad de enfocar objetos cercanos.  Aparece con la edad, generalmente a partir de los 40 años, y se debe al endurecimiento del cristalino, la lente natural del ojo responsable de enfocar las imágenes.

La visión cercana, que nos permite ver con claridad objetos a una distancia de entre 35 y 40 centímetros (aproximadamente la distancia de nuestro brazo estirado), se ve afectada, dificultando actividades cotidianas como la lectura, la escritura o la costura. 

## ¿A quién afecta la presbicia?

Se estima que entre el 70% y el 80% de la población mayor de 40 años experimenta algún grado de presbicia.  Esta condición se desarrolla gradualmente con el tiempo y no se presenta de forma repentina. Hacia los 65-70 años, la pérdida de elasticidad del cristalino es casi total.

## Síntomas de la presbicia

Los síntomas más comunes de la presbicia incluyen:

* Dificultad para enfocar objetos cercanos.
* Sensación de que las letras se ven borrosas.
* Dolor de cabeza al leer durante períodos prolongados.
* Fatiga ocular, especialmente al final del día o en condiciones de poca luz.

## ¿Se puede prevenir la presbicia?

Dado que la presbicia es un proceso natural del envejecimiento, no se puede prevenir. Sin embargo, es fundamental detectarla a tiempo para corregirla y mantener una buena salud visual. 

## Corrección de la presbicia

Existen diferentes opciones para corregir la presbicia, entre las que se encuentran:

* **Gafas de presbicia o premontadas:** Son la opción más común y accesible. 
* **Lentes intraoculares:** Se trata de una solución permanente que implica una cirugía para reemplazar el cristalino rígido por una lente intraocular multifocal.

Es importante acudir a un profesional de la salud visual para determinar el mejor tratamiento en cada caso.

Presbicia o vista cansada

Cuando tenemos presbicia o vista cansada, tenemos dificultad para enfocar los objetos cercanos o a corta distancia. Descubre más información en este vídeo.

Presbicia o vista cansada, ¿qué debes saber? - Medicina Televisión

Presbicia, ¿qué debes saber?

En este vídeo, Maribel de Andrés, vocal nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, nos habla sobre la presbicia o vista cansada, una condición fisiológica que dificulta el enfoque de objetos cercanos y que se desarrolla con la edad, afectando a un alto porcentaje de la población mayor de 40 años.

##  La presbicia o vista cansada: ¿Qué es y cómo afecta la visión? 

La **presbicia**, también conocida como **vista cansada**, es una condición ocular que afecta a la mayoría de las personas a partir de los 40 años. Esta condición se produce debido al endurecimiento gradual del cristalino, el cual pierde flexibilidad con el paso del tiempo, dificultando el enfoque de objetos cercanos. 

## Síntomas comunes de la presbicia

La presbicia se manifiesta de manera gradual y sus síntomas pueden pasar desapercibidos en las etapas iniciales. Algunos de los signos más comunes son:

* Dificultad para enfocar objetos a corta distancia, como al leer o usar el teléfono.
* Necesidad de alejar los objetos para verlos con claridad.
* Fatiga visual, especialmente después de realizar actividades que requieren enfocar de cerca.
* Dolores de cabeza frecuentes.

## Corrección de la presbicia: Opciones disponibles

Si bien la presbicia no se puede prevenir, existen diversas opciones para corregirla y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. 

* **Gafas de lectura:** Son la opción más común y accesible para corregir la presbicia. Estas gafas cuentan con lentes convexas que ayudan a enfocar la luz correctamente en la retina, mejorando la visión de cerca. Es importante destacar que las gafas de lectura deben ser prescritas por un profesional de la visión, ya que la graduación necesaria puede variar de una persona a otra. 
* **Lentes de contacto multifocales:** Similares a las gafas de lectura, las lentes de contacto multifocales ofrecen diferentes graduaciones en una sola lente, permitiendo una visión clara tanto de cerca como de lejos. 
* **Cirugía refractiva:** En algunos casos, la cirugía puede ser una opción para corregir la presbicia de forma permanente. Existen diferentes técnicas, como la cirugía láser o la implantación de lentes intraoculares, que pueden ser consideradas en función de las características individuales de cada paciente. 

## Consejos para elegir gafas de presbicia en la farmacia

Las farmacias ofrecen una selección de gafas de presbicia premontadas, también conocidas como gafas de lectura. Es importante tener en cuenta que estas gafas no están personalizadas para la visión individual y se recomienda su uso esporádico. Al elegir unas gafas de presbicia en la farmacia, es fundamental verificar:

* **Marcado CE:**  Asegura que el producto cumple con la normativa europea de seguridad.
* **Potencia de las lentes:** Debe estar claramente indicada en la etiqueta.
* **Nombre del fabricante o distribuidor.**
* **Número de lote.**

## Cuándo acudir al especialista

Es fundamental acudir a un oftalmólogo u optometrista para un examen visual completo, especialmente si se experimenta algún síntoma de presbicia. El especialista determinará la graduación adecuada para las gafas de lectura o recomendará la mejor opción de tratamiento en cada caso. Además, es importante descartar otras afecciones oculares que puedan estar causando problemas de visión. 

Presbicia: Consejos y recomendaciones

Prevenir la presbicia no es posible, pero sí puedes corregirla mediante el uso gafas con lentes correctoras que puedes encontrar en la farmacia.

Presbicia, recomendaciones desde la farmacia - Medicina Televisión

Recomendaciones para la presbicia

Presbicia, recomendaciones desde la farmacia

En este vídeo, Maribel de Andrés, vocal nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, explica que la presbicia o vista cansada, afecta a la visión de cerca a partir de los 40 años y se debe al endurecimiento del cristalino. Aclara que aunque no se puede prevenir, sí se puede corregir con gafas de lectura o cirugía. Recomienda acudir al oftalmólogo para un diagnóstico preciso y elegir la mejor opción de corrección.

## Otitis: ¿Qué debes saber sobre la inflamación del oído?

La **otitis** es una patología frecuente que afecta al oído y se caracteriza por la **inflamación** de este órgano, generalmente causada por una **infección**.  

## Tipos de otitis

Es importante destacar que existen diferentes tipos de otitis, cada una con sus propias características y causas. Los tipos más comunes son:

* **Otitis externa:** Afecta al conducto auditivo externo, que va desde el oído externo hasta el tímpano.  
* **Otitis media:**  Se produce en el oído medio, el espacio detrás del tímpano, y suele estar relacionada con la acumulación de líquido en esa zona.
* **Otitis interna:** También conocida como laberintitis, afecta al oído interno, que es responsable del equilibrio y la audición.

## Síntomas de la otitis

Los síntomas de la otitis pueden variar según el tipo de otitis y la gravedad de la infección. Algunos de los síntomas más comunes son:

* **Dolor de oído**
* **Sensación de oído taponado**
* **Fiebre**
* **Secreción de líquido del oído**
* **Pérdida de audición temporal**
* **Vértigo o mareos**

## Cuándo acudir al médico

Es fundamental acudir al médico ante la presencia de síntomas de otitis, ya que un diagnóstico y tratamiento adecuados son cruciales para prevenir complicaciones. 

Otitis: causas, síntomas y tratamiento de la inflamación del oído

Otitis: ¿qué debes saber? - Medicina Televisión

Otitis: ¿qué debes saber?

La otitis es una patología del oído que cursa con inflamación y dolor, generalmente por una infección.

En este vídeo no se ofrece información adicional, ya que solo contiene la petición de optimizar la redacción del artículo sobre la otitis.

## Tinnitus o pitidos en el oído, ¿qué debes saber?

Alrededor de un 14% de la población tiene **tinnitus**, también llamados **pitidos en el oído** o **acúfenos**.  

Estos ruidos, que pueden ser suaves o fuertes, agudos o graves, se perciben como timbres, silbidos, rugidos, chasquidos, siseos o zumbidos, **sin que exista una fuente sonora externa que los origine.**

## ¿Qué es el tinnitus?

El **tinnitus** es la percepción de un sonido en ausencia de una señal acústica o eléctrica. Es decir, el oído percibe un sonido que realmente no existe en el entorno.

> Se estima que el 14 % de la población mundial ha experimentado tinnitus alguna vez en su vida.

Aunque puede afectar a personas de cualquier edad,  es más frecuente a partir de los 45 años.

## Factores de riesgo del tinnitus

Diversos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar tinnitus:

*   **Edad**: la incidencia aumenta a partir de los 45 años.
*   **Exposición a ruidos fuertes**: la exposición prolongada a ruidos elevados puede dañar las células ciliadas del oído interno, aumentando el riesgo de tinnitus.
*   **Pérdida de audición**: a menudo, el tinnitus es un síntoma temprano de pérdida de audición.
*   **Consumo de alcohol y tabaco**: el consumo excesivo de estas sustancias puede dañar el sistema auditivo.
*   **Enfermedades**: algunas enfermedades como la diabetes, el hipotiroidismo, las migrañas o la enfermedad de Ménière pueden estar asociadas al tinnitus.
*   **Medicamentos ototóxicos**: algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que dañan el oído interno y provocan tinnitus.

## Tipos de tinnitus

Existen diferentes tipos de tinnitus, clasificados según su origen:

1.  **Subjetivos**: son los más comunes y se originan en el propio sistema auditivo, generalmente tras una exposición a ruidos fuertes. Pueden durar entre 3 y 12 meses o incluso volverse permanentes.
2.  **Objetivos**: se deben a una causa física identificable, como lesiones en los vasos sanguíneos, contracciones musculares o problemas en los huesos del oído medio.
3.  **Sensoriales**: suelen estar relacionados con la enfermedad de Ménière o con un sistema auditivo debilitado.
4.  **Somáticos**: se originan por problemas en la cabeza o el cuello, como contracturas musculares o problemas en la articulación temporomandibular.

## Diagnóstico y tratamiento del tinnitus

El diagnóstico del tinnitus lo realiza un **otorrinolaringólogo**, quien evaluará la historia clínica del paciente, realizará una exploración física del oído, la mandíbula y el cuello, y pruebas audiológicas como la audiometría.

El tratamiento dependerá del tipo de tinnitus y su causa:

*   **Tinnitus objetivos o somáticos**: se pueden utilizar medicamentos como vasodilatadores, relajantes musculares, anestésicos locales o ansiolíticos para tratar la causa subyacente.
*   **Tinnitus subjetivo**: se pueden emplear terapias acústicas con sonidos que enmascaren el tinnitus o terapia psicológica para ayudar al paciente a gestionar la percepción del sonido y mejorar su calidad de vida.

Es importante destacar que la persistencia del tinnitus puede tener un impacto significativo en la calidad de vida del paciente, provocando estrés, problemas de sueño, dificultad de concentración, ansiedad, depresión e incluso pérdida de audición. Por ello, es fundamental buscar ayuda profesional si se experimenta tinnitus de forma persistente. 

Tinnitus o acúfenos: causas, síntomas y tratamiento

Alrededor de un 14% de la población tiene tinnitus, también llamados pitidos en el oído o acúfenos. Descubre por qué se producen, cómo se diagnostican y cómo tratarlos

Tinnitus o pitidos en el oído, ¿qué debes saber? - Medicina Televisión

Tinnitus, ¿qué debes saber?

Alrededor de un 14% de la población tiene tinnitus, también llamados pitidos en el oído o acúfenos. Descubre cómo se diagnostican y cómo tratarlos.

Tinnitus o pitidos en el oído, ¿qué debes saber?

En este vídeo, Maribel de Andrés, vocal nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, nos habla sobre el tinnitus o acúfenos, un problema que afecta a un 14% de la población. Explica que se trata de la percepción de sonidos sin que haya una fuente externa que los produzca y describe los diferentes tipos de tinnitus, sus causas y factores de riesgo.  

## Tinnitus o pitidos en el oído: causas y recomendaciones

Los **tinnitus**, también conocidos como **acúfenos**, son ruidos que se perciben en el oído sin que exista una fuente sonora externa. Estos ruidos pueden manifestarse como pitidos, silbidos, rugidos o zumbidos, y pueden afectar a uno o ambos oídos. 

Según explica Maribel de Andrés, vocal nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, se estima que **un 14% de la población ha experimentado tinnitus alguna vez en su vida**. La incidencia de esta condición aumenta con la edad, siendo más frecuente a partir de los 45 años. 

### ¿Cuáles son las causas del tinnitus?

Las causas del tinnitus son variadas y aún no se comprenden completamente. Algunos de los factores que se han relacionado con su aparición son:

* **Exposición a ruidos fuertes:** La exposición prolongada a ruidos intensos, como la música alta o el ruido industrial, puede dañar las células ciliadas del oído interno, lo que puede provocar tinnitus. 
* **Estrés y ansiedad:** El estrés crónico y la ansiedad pueden contribuir a la aparición o empeoramiento del tinnitus. 
* **Pérdida de audición:** La pérdida de audición, ya sea por la edad o por otras causas, es un factor de riesgo importante para el tinnitus. 
* **Enfermedades del oído:** Algunas enfermedades del oído, como la enfermedad de Ménière o las infecciones de oído, pueden causar tinnitus. 
* **Medicamentos:** Algunos medicamentos, como los antibióticos aminoglucósidos y los salicilatos, pueden tener efectos secundarios ototóxicos, es decir, pueden dañar el oído y causar tinnitus. 

### Recomendaciones para el manejo del tinnitus

Si experimentas tinnitus, es fundamental que consultes a un **otorrinolaringólogo (ORL)** para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. El ORL realizará una historia clínica completa, un examen físico del oído y pruebas auditivas para determinar la causa del tinnitus y descartar otras afecciones. 

Además de las recomendaciones del especialista, existen algunas medidas que puedes tomar para aliviar los síntomas del tinnitus:

* **Evita la exposición a ruidos fuertes:** Si te expones a ruidos fuertes, utiliza protectores auditivos adecuados. 
* **Reduce el estrés:** Practica técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, para reducir el estrés y la ansiedad. 
* **Duerme lo suficiente:** Intenta dormir entre 7 y 8 horas cada noche en un ambiente tranquilo y oscuro. 
* **Mantén una dieta saludable:** Sigue una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras y cereales integrales. 
* **Evita el consumo de cafeína y alcohol:** La cafeína y el alcohol pueden empeorar los síntomas del tinnitus. 
* **Consulta con tu farmacéutico:** Informa a tu farmacéutico sobre cualquier medicamento que estés tomando, ya que algunos pueden estar relacionados con el tinnitus. 

### Complementos alimenticios para el bienestar auditivo

En algunos casos, el farmacéutico puede recomendar **complementos alimenticios** que contienen nutrientes que contribuyen al bienestar auditivo. Algunos de estos nutrientes son:

* **Ginkgo biloba:** Tiene propiedades vasodilatadoras y antioxidantes que pueden mejorar la circulación sanguínea en el oído interno. 
* **Zinc:** Contribuye a la función cognitiva y protege frente al estrés oxidativo, que puede dañar las células del oído interno. 
* **Vitaminas del grupo B:** Son esenciales para el funcionamiento normal del sistema nervioso, incluido el sistema auditivo. 

Es importante destacar que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Además, es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier complemento alimenticio, especialmente si se está embarazada, en periodo de lactancia o se padece alguna enfermedad. 

Tinnitus o pitidos en el oído: causas y recomendaciones

En caso de pitidos en el oído, es importante acudir al otorrino. También puedes seguir estas recomendaciones farmacéuticas 

Tinnitus o pitidos en el oído: recomendaciones farmacéuticas

Pitidos en el oído: recomendaciones

En caso de pitidos en el oído, es importante acudir al otorrino. También puedes seguir estas recomendaciones farmacéuticas.

En este vídeo, Maribel de Andrés, vocal nacional de Óptica y Acústica del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, nos habla sobre el tinnitus o pitidos en el oído.  Se estima que un 14% de la población ha experimentado tinnitus alguna vez en su vida, y su incidencia aumenta a partir de los 45 años. Es fundamental acudir al otorrino para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

## Patologías del oído, nariz y laringe: Frecuentes y tratables

Las **patologías del oído, nariz y laringe** son increíblemente comunes, representando más del 40% de las consultas diarias en farmacias.  Estas afecciones pueden afectar a personas de todas las edades y causar una variedad de síntomas molestos.

**¿Cuáles son las patologías más comunes?**

Si bien el artículo original no profundiza en ejemplos específicos,  algunas de las patologías más comunes en estas áreas incluyen:

* **Otitis:** Inflamación del oído, generalmente causada por una infección.
* **Sinusitis:** Inflamación de los senos paranasales.
* **Faringitis:** Inflamación de la faringe, comúnmente conocida como dolor de garganta.
* **Laringitis:** Inflamación de la laringe, que puede causar ronquera o pérdida de la voz.

**El papel del farmacéutico**

Los farmacéuticos juegan un papel crucial en el manejo de estas patologías.  Pueden proporcionar información y consejos sobre tratamientos sin receta, así como derivar a los pacientes a un médico si es necesario.

**Consejos para prevenir patologías ORL**

* Lavarse las manos con frecuencia.
* Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
* No fumar.
* Vacunarse contra la gripe y la neumonía.

**Recuerda:** Esta información es solo para fines educativos y no debe interpretarse como un consejo médico.  Siempre consulta con un profesional de la salud si tienes alguna inquietud sobre tu salud.

Patologías de oído, nariz y laringe: Guía completa

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¿Por qué hablar de patologías ORL y Farmacia? 

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Patologías del oído, la nariz y la laringe

En este vídeo no se especifica información adicional a la que se encuentra en el artículo original. 

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