El dolor sacroiliaco comienza en la parte baja de la espalda y en los glúteos, y puede irradiarse a la cadera y los muslos. Descubre cómo tratarlo.

Dolor sacroiliaco, ¿qué debes saber?

Dolor sacroilíaco

Dolor sacroilíaco, ¿qué debes saber?

La cervicalgia es el dolor en el cuello debido a contracturas o distensiones musculares. Descubre cómo identificarla y qué tratamientos pueden utilizarse.

Cervicalgia: qué es, causas y tratamientos 

Cervicalgia, ¿qué debes saber?

tienes un familiar con escoliosis y necesita corsé. Atento a estos consejos La colocación del José puede precisar en las semanas iniciales la ayuda de alguien, aunque el paciente debe aprender a utilizarlo de forma independiente. Es importante utilizar ropa interior y camiseta de algodón sin costuras y evitaremos la aparición de arrugas en la camiseta. En el caso de uso de sostén, se recomienda del tipo deportivo sin costuras y sin aros. Ponga el corsé de ante abril. Hoy coloca te lo asegurando que asiente bien sobre las caderas. Debe estar centrado. Toma como referencia el pliegue glúteo, ajusta las correas hasta que la ortesis que defendía al cuerpo y visualiza la apertura del José para que sea simétrica. En cuanto a la elección de la ropa, es importante contar con la paciente. La adaptación psicológica de esta nueva etapa es fundamental para el mantenimiento y cuidado del corsé. Se recomienda una limpieza diaria del corsé con toalla húmeda, secado y seguidamente con una toalla entrenada en alcohol y nuevos Cada del interior, pero no sumerja la ortesis en agua. En cuanto a la adaptación y el uso del corsé en nuestro equipo, recomendamos la utilización del corsé entre veinte y veintiuno horas al día, dejando entre tres y cuatro horas para el descanso y la actividad deportiva. Este punto último es esencial para el mantenimiento de una musculatura de la espalda. En cuanto a la adaptación, realizaremos una adaptación muy progresiva. En la primera semana realizaremos un uso únicamente entre tres y cuatro horas tras el horario escolar. Tras la retirada, revisaremos la piel en forma de zonas de mayor presión que estén enrojecidas. Habitualmente desaparecen al cabo de una hora. En el caso que las zonas enrojecidas no desaparezca en ese periodo, acuda a consulta para revisión junto con el especialista y el técnico ortopedia. En la segunda semana adaptaremos de nuevo de forma progresiva y un uso más prolongado durante la tarde, alrededor de las siete horas. En la tercera semana lo usaremos de manera nocturna durante la tarde, llegando a las catorce horas. En la cuarta semana ya realizaremos su uso durante las veinte veintiuno horas del día, comenzando el uso durante el horario escolar, y puede quitarse el corsé en el horario de gimnasia. En cuanto a la actividad deportiva, que es un importante factor, debemos decir que aunque no existe evidencia que podamos alterar la evolución de esta escoliosis. Mediante ejercicios podemos encontrar efectos beneficiosos mediante la terapia física y el ejercicio y deporte habitual, con lo que Mejoraremos la fuerza y la movilidad, la función pulmonar, el equilibrio y la flexibilidad Además la práctica habitual. La actividad deportiva confiere otro tipo de beneficio, como es la adaptación psicológica a la nueva situación, con mejora de la autoestima y la socialización. El paciente con escoliosis idiopática del adolescente puede realizar cualquier tipo de actividad deportiva. Es un error desaconsejar la realización de deporte Espero haberos ayudado con estas cosas.

¿Cómo escoger el mejor corsé para la escoliosis? | Medicina Televisión

¿Cómo escoger el mejor corsé para la escoliosis?

Empezar a utilizar un corsé para la escoliosis puede resultar complicado, pero te será mucho más sencillo después de conocer estas recomendaciones.

Consejos de uso del corsé para la escoliosis

¿Qué especialista puede operar la espalda? | Medicina Televisión

¿Qué especialista puede operar la espalda?

Hay diferentes tipos de profesionales que realizan cirugías de espalda. Sal de dudas con el Dr. Manuel González Murillo.

que es la espondilodiscitis. Lo distinto es se Trata de la infección de la columna vertebral, la mayoría de las veces causada por un estafilococo o por la bacteria E coli. Puede afectar a los huesos, a los discos, a los tejidos blandos de tu columna vertebral y puede comenzar en un área de tu columna y extenderse a otras partes, causando dolor y otros síntomas. Responderle distintas puede ser resultado de una lesión traumática o de una cirugía de la columna. Estas pueden introducir bacterias perjudiciales directamente en la Una vertebral Por otro lado, algunas infecciones de la comuna vertebral comienzan en otras partes del cuerpo. Las bacterias en una infección pélvica ordinaria pueden viajar a través del torrente sanguíneo hacia tu columna vertebral. Esta situación produce degeneración de los discos y debilidad y podría ocasionar una alineación anormal de las vértebras, lo que podría ejercer presión sobre las raíces nerviosas. Entre los síntomas se incluyen el dolor, fiebre, escalofríos, contracturas musculares importantes, incluso disminución de tu peso corporal. A medida que la infección progresa, es posible que experimentes otros problemas. Entre las opciones del tratamiento se incluyen el reposo, la aplicación de antibióticos primero por vía intravenosa y después por vía oral durante un tiempo prolongado y el uso de una ortesis, ya sea faja, corsé o collarín que nos dará soporte a nuestra columna vertebral. Si esto métodos no son exitosos, es posible que necesites un procedimiento quirúrgico.

¿Qué es la espondilodiscitis? | Medicina Televisión

Infección de la columna vertebral

La espondilodiscitis puede provocar dolor, fiebre, escalofríos, contracturas musculares y pérdida de peso. ¿Por qué y cómo se produce?

¿Qué es la espondilodiscitis?

te han sometido a cirugía de columna y presenta su infección. Has tenido una complicación Una de las potenciales complicaciones en la cirugía de columna en la infección de la herida quirúrgica. La incidencia reportada varía entre el cero coma cinco y el dieciocho coma ocho por ciento. La presencia de diversos factores aumenta la probabilidad para la aparición de esta temida complicación Entre los factores predisponen test. Enumeramos los siguientes La diabetes y el tabaquismo. La obesidad El uso de corticosteroides el alcoholismo con las edades extremas. Entre los factores intraoperatoria os aquellos que se producen durante el transcurso de la intervención se encuentran, entre otros, la cirugía de revisión El aumento de tiempo quirúrgico por encima de las tres horas. El tipo de abordaje quirúrgico El abordaje abierto tiene mayor tasa de infección. La región intervenida ya sea cervical, dos a lumbar y el uso de implantes. La prevención de la infección es clave diminuto. Hemos al máximo las probabilidades de esta importante complicación. Debemos optimizar los factores. Predisponen test disminuyendo el peso, abandonando el tabaco. Realizaremos lavado intraoperatoria exhaustivo y dosificar. Hemos los antibióticos profilácticos para evitar la infección, así como una meticulosa técnica aséptica en pacientes como así desarrollan infección, El diagnóstico y el tratamiento oportuno son Un críticos. Habitualmente se requiere un tratamiento antibiótico de larga duración y nuevas cirugías para toma de muestras para microbiología y nuevas limpiezas. Aplicaremos en algunas ocasiones dispositivos de vacío y, en ciertas ocasiones, la ayuda de cirugía plástica para el cierre de defectos de la herida quirúrgica.

Infección tras cirugía de columna | Medicina Televisión

¿Qué debes saber?

¿Sabías que existen factores de riesgo que pueden desencadenar una infección tras una cirugía de columna? ¡Infórmate sobre cómo prevenirla!

Infección tras cirugía de columna

Las contracturas musculares. Realmente te has parado a pensar que casi siempre tenemos esas contracturas musculares sobre la espalda a la parte más arriba y luego también la parte más abajo cuando estamos bajo de muchísimo estrés Los músculos involuntarios empiezan a contraer y forman, digamos nudos o punto. A ti esos nudos pueden no reflejar un dolor terrible hacia la cabeza, hacia la espalda, las paletillas, las contracturas musculares, por ejemplo. En la parte más abajo pueden dar la sensación que tengamos una ciática. Realmente hay una solución para mejorar esas contracturas musculares. Qué es lo que podemos hacer para evitar la Ha tener menos estrés y bajar tus niveles? Este Te van a ayudar muchísimo. El Descanso siete, ocho, nueve horas y puedes te va a ayudar mucho. Si no te gusta tu trabajo Si No te gusta tu vida, decide cambia algo porque el estrés nos destroza tanto por dentro como a nivel muscular. Sin darnos cuenta. Tenemos las mandíbulas apretado, los hombros encogidos. Estamos en una tensión constante, tanto en el trabajo, en el tráfico con el teléfono, las malas posturas, la vida que llevamos en el siglo veintiuno. Así que el ejercicio deporte, moverse, evitar estar sentado más de tres horas al día. Hay estudios que nos han demostrado que si estamos sentados más de seis horas estamos acortando nuestras vidas por quince a No, no estamos hechos para estar sentado. Estamos hechos para movernos. Estiramientos ejercicio Yo, quilate, meditación, El, Descanso, masajes, función seca que son agujas, acupuntura que se meten dentro de las contracturas musculares y tienen resultados increíbles. La giro practica, por supuesto, Todo. Asuma. Así que cuida tu mente y tu cuerpo y tengas menos molestias, menos dolores y menos contracturas musculares.

Las contracturas musculares son un problema común que afecta a muchas personas. Estas contracciones involuntarias pueden generar nudos o puntos de dolor en los músculos, causando molestias en diferentes partes del cuerpo, como la espalda, los hombros e incluso la cabeza. El estrés es uno de los principales desencadenantes de estas contracturas, por lo que es importante aprender a manejarlo y prevenirlo para evitar este tipo de dolor.

Cómo reducir las contracturas musculares 

Una de las formas más efectivas de reducir las contracturas musculares es disminuir los niveles de estrés. El descanso adecuado juega un papel fundamental en este sentido. Intenta dormir de 7 a 9 horas diarias, ya que un buen descanso ayuda a relajar los músculos y a aliviar la tensión acumulada durante el día. Si no te gusta tu trabajo o tu estilo de vida actual, considera hacer cambios para reducir el estrés en tu vida.

El ejercicio regular es otra estrategia importante para evitar las contracturas musculares. Mantenerte activo y realizar actividades físicas como deportes, yoga, pilates o incluso caminar puede ayudar a mantener tus músculos fuertes y flexibles. Además, evita pasar demasiado tiempo sentado, ya que estudios han demostrado que pasar más de seis horas al día sentado puede acortar tu vida en hasta 15 años. Estamos diseñados para movernos, así que trata de incorporar más movimiento en tu rutina diaria.

El estiramiento también desempeña un papel crucial en la prevención de las contracturas musculares. Realizar ejercicios de estiramiento regularmente ayuda a mantener la flexibilidad y la elasticidad de los músculos, evitando así la formación de nudos y tensiones. Complementar tu rutina con técnicas de relajación, como yoga, pilates o meditación, puede ser beneficioso tanto para tu cuerpo como para tu mente.

Además de estas medidas, existen otras opciones para tratar y aliviar una 

. Los masajes pueden ser una excelente manera de relajar los músculos tensos y aliviar el dolor. También se ha demostrado que la acupuntura seca, que consiste en la inserción de agujas en los puntos de tensión muscular, ofrece resultados sorprendentes en el tratamiento de las contracturas.

En resumen, si deseas evitar las contracturas musculares y reducir el estrés en tu vida, es fundamental cuidar tanto de tu mente como de tu cuerpo. Prioriza el descanso adecuado, realiza ejercicio regularmente, incluye estiramientos en tu rutina, y considera opciones como masajes y acupuntura seca para aliviar las contracturas existentes. Recuerda que una vida equilibrada y libre de estrés es clave para mantener la salud y el bienestar muscular.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria del músculo continuada. Aprende sobre las causas más frecuentes y consejos para prevenirlas. 

Contracturas musculares: métodos infalibles para prevenirlas

¿Por qué tenemos contracturas? ¿y cómo podemos evitarlas?

Un cuidado tanto de tu mente como de tu cuerpo te ayudará a sufrir de menos molestias y dolores. Nos da las claves el quiropráctico Ata Pouramini.

Consejos para evitar las contracturas

Tú eres tu medicina - Ata Pouramini

Consejos para evitar las contracturas musculares

Te gustaría saber realmente porque la gran mayoría de las personas no encuentran una solución Para esas dolores de espalda que tienen o para su fiate o para esas jaquecas o las migrañas o sus problemas de espalda Porque verdad que seguro aqui con otras en un montón de gente que realmente no han encontrado una solución La razón es que la medicina moderna hace cosas maravillosas, pero a la hora de ayudar a la gente que tienen por más espalda No hay mucho que pueden hacer. Gracias a Dios, la mayoría de las personas que tienen por la espalda suele ser de un origen mecánico, es decir, no tienen un tumor, no hay una infección y no hay una fractura. La mayoría tienen algún nervio pinzado porque una vértebra se ha desplazado un estrés físico emocional que hemos hablado antes. Por ejemplo, Por malas posturas, un golpe, un accidente del coche. Entonces, igual que yo, como quiero práctico, no tengo las herramientas para ayudar a la persona con una fractura en la cadera que sea sangrando en mi consulta. Un médico no tiene las herramientas para ayudar a una persona que tiene dolores de espalda, que su origen es algo mecánico, porque para esa persona hay que físicamente ajustar y quitar el pinzamiento para que la persona pueda volver a funcionar y sanarse. Por eso la gran mayor, las personas no encuentran una solución para sus dolencias. Cuando el origen es algo mecánico, pues imaginate que tienes un nervio pinzado, que es algo más o menos así. Entonces ahora mi dedo con tiempo empezará a doler. Luego cambiar el color. Entonces aquí tengo un pinzamiento que haría. Pues mira tomar algunas pastillas para quitar el dolor. Claro, las pastillas me van a durar el efecto, digamos cinco o seis horas, pero la causa sigue ahí. El pinzamiento sigue ahí molestando. Me puedo ir que me dan un masaje puede poner frío y calor. Puedo darme radiaciones y Lacer y todas las historias Pero hasta que realmente físicamente alguien no quita esa pensamiento. Yo seguiré con ese problema. Lo que hace, por ejemplo Un quiropráctico es localizar y quizá el pinzamiento del nervio que realmente sea causando esa dolor terrible que muchísima gente sufre. Así que cuando quitamos el pinzamiento con tiempo el dedito puede volver a funcionar. Yo dejar de tener molestias. Gracias. Y a saber cómo la estrés emocional puede causar esas migrañas, esas jaquecas, esas lumbalgias y dolores de espalda. Verdad que sí?

Quiropráctica y dolores de espalda - Medicina Televisión

Quiropráctica, la solución para algunos dolores de espalda

Hay dolores que pueden ser consecuencia de una fractura, un tumor o una infección. Sin embargo, muchos otros están causados por nervios pinzados.

Dolores de espalda y quiropráctica

Hernia discal lumbar: ¿qué debes saber? - Medicina Televisión

Qué hacer si te hayan diagnosticado una hernia discal lumbar

La edad, el sexo masculino, la obesidad o la carga de pesos inadecuada son factores de riesgo de la hernia discal lumbar. Diagnóstico y tratamiento.

Hernia discal lumbar: ¿qué debes saber?

Traumatología MedicinaTV

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Hernia discal cervical - Medicina Televisión

¿Por qué se producen? ¿Cómo podemos paliar el dolor?

Las personas que sufren una hernia discal cervical sienten dolor de cuello que puede irradiarse a los hombros, brazos, muñecas y manos. ¡Atento al vídeo!

Hernia discal cervical: ¿qué es?, ¿qué tratamientos existen?

que debe saber si tu hijo se queja de dolor de espalda. Una Estudios recientes han evidenciado que el dolor de espalda en niños y adolescentes es una patología. Como la tasa de dolor aumenta con la edad y más del cincuenta por ciento de los pacientes con quince años han presentado algún episodio En. La mayor parte de los casos el dolor es autolimitado y mejoras y la aplicación de ningún tratamiento. Pueden provocarse contracturas, distinciones musculares por sobreesfuerzos en ejercicios o juegos sobre peso en las mochilas escolares, malas posturas o por traumatismos directos No obstante, resulta necesario conocer las causas menos comunes y más graves. Para un correcto diagnóstico. Es imprescindible identificar los signos y síntomas de alarma Además. Debemos realizar un interrogatorio Vranes y si es al paciente y familiares, una exploración física completa y podemos ayudarnos de pruebas complementarias. Debemos conocer las banderas rojas en las que será necesario consultar con nuestro especialista En caso de que el dolor se aseveró progresivo de varios días de evolución y se encuentra asociado a fiebre, pérdida, DE, peso, adormecimiento, debilidad o dolor irradiado a miembros inferiores, problemas DE, FIN, DE Eres vesical o anal o dolor en reposo o nocturno Hay. Debemos consultar con nuestro especialista, eh

El dolor de espalda en los niños - Medicina Televisión

Sí, los niños y adolescentes también pueden sufrirlo.

¿Tu hijo se queja de dolor de espalda? Los niños y adolescentes también pueden sufrirlo y, aunque es bastante común, has de saber cuándo puede ser grave. 

El dolor de espalda en los niños

Te han dicho que tu artrosis de columna te ocasiona mielopatía cervical y no entiendes de qué se trata? El Dr. Manuel González Murillo, cirujano de columna, ...

Mielopatía cervical por espondilosis - Medicina Televisión

Comprensión lenta y prolongada de la médula espinal.

¿Te han dicho que tu artrosis de columna te produce mielopatía cervical y no entiendes de qué se trata? El Dr. Manuel González Murillo te lo explica.

Mielopatía cervical por espondilosis cervical.

Mielopatía cervical por espondilosis cervical

Cirugía de columna: ¿qué debes saber? - Medicina Televisión

Qué debes saber si vas a someterte a una cirugía de columna

¿Qué debes saber si vas a someterte a una cirugía de columna? El Dr. Manuel González Murillo explica cómo es el ingreso, qué pasos hay que seguir y más.

Cirugía de columna: ¿qué debes saber?

Quieres saber qué es la escoliosis y definimos escoliosis como una curva con desplazamiento lateral de la columna vertebral que le da la columna. Un aspecto de ese o de fe en vez de una y recta se produce por un giro de las vértebras y puede ocasionar que un hombro, la cadera tienen más arriba que el lado contrario. Puede ocurrir a cualquier edad, incluso en edad adulta. En. El tipo más frecuente es la del adolescente a partir de los diez años de edad y en la mayoría mujeres habitualmente cursos sin dolor, alteración neurológica ni problemas respiratorios La inquietud principal del paciente y familiares en la preocupación por la estética anómala de la espalda. En el caso de que no se trate. Las curvas de escoliosis que superan los cincuenta grados pueden conllevar problemas a largo plazo, como la reducción de la capacidad pulmonar y el desarrollo de enfermedad pulmonar restrictiva. El tipo de tratamiento dependerá del tipo y grado de la curva, la edad de la paciente y el crecimiento restante hasta la madurez esquelética Existen diferentes tratamientos que describimos a continuación. Por un lado, la observación La realizaremos cuando la curva sea leve, menos de veinte grados o si el niño está cerca de la madurez esquelética. Esta observación requiere un control regular cada tres o seis meses para ver si se produce progresión. Por otro lado, el tratamiento ortopédico, un corsé que tiene por objetivo impedir que las curvas empeora El corsé puede ser efectivo si el niño aún está creciendo y tiene una curva de la columna entre veinticinco y cuarenta y cinco grados. Existen diversos tipos de corsé que normalmente utilizaremos veintiuno euros al día con tres horas de descanso de actividad deportiva Por último escribiremos el tratamiento quirúrgico Si la curva mayor de cuarenta y cinco grados. Debemos considerar esta opción Se Usan implantes de tornillos, ganchos, alambres y barras con el objetivo de enderezar la columna, así como y ejerzo de hueso propio del paciente lo del banco de tejidos para ayudar a que la columna sueldo y que de sólida después de la cirugía, los pacientes caminan al segundo día sin necesidad de corsé y son dados de alta. Después de una semana El regreso a la mayoría de actividades deportivas es posible de seis a nueve meses. Debemos decir que esta intervención no debería interferir con futuros embarazos o partos En estas pacientes Si tienes cualquier duda o consulta con tu especialista, eh

¿Qué es la escoliosis? - Medicina Televisión

Un giro de las vértebras que puede aparecer a cualquier edad

Se produce por un giro de las vértebras, y puede aparecer a cualquier edad (aunque es más frecuente en adolescentes). ¿Se puede tratar la escoliosis? 

La escoliosis: un desplazamiento de columna

Estenosis del canal lumbar - Medicina Televisión

Síntomas, causas y posibles tratamientos.

La mayoría de los pacientes son mayores de 50 años, aunque también puede aparecer en jóvenes con hernia discal, quistes facetarios u otras causas.

Estenosis del canal lumbar: ¿qué debes saber?

La espondilolisis y espondilolistesis son dos patologías relacionadas entre sí con mucha frecuencia que suelen afectar a la región lumbosacra. El Dr. Manuel ...

Espondilolisis y espondilolistesis - Medicina Televisión

Patologías lumbares relacionadas entre sí.

El dolor lumbar está considerado un problema de salud pública, 9 de cada 10 personas la sufren alguna vez en su vida. ¿Qué podemos hacer? ¡Mira el vídeo!

Espondilolisis y espondilolistesis: ¿qué son?

Quieres saber qué actividades pueden realizar tras una cirugía de columna. A continuación te describimos las principales recomendaciones. Tras una cirugía de la columna lumbar, será necesario un cambio en la realización de algunas actividades. De entrada, recomendamos el abandono del tabaco, pues retarda la cicatrización de los tejidos, así como la fusión de las vértebras fijadas en algunas ocasiones. Puede ser de utilidad la colocación de una ortesis, faja o corsé, con el objetivo de dar soporte y seguridad. Debes usar la cuando esté sentado o caminando durante un tiempo aproximado de tres a cuatro meses. Puedes no usarlo durante cortos periodos de tiempo, como por ejemplo cuando te levantes al baño por la noche. En las primeras dos a tres semanas realiza paseos cortos y sube y baja escaleras una vez al día, incrementando progresivamente la distancia. En cuanto al descanso, puedes dormir en cualquier posición que no te cause dolor. No permanezca sentado más de cuarenta y cinco minutos. Camina Muévete con frecuencia no conduzcas durante las primeras dos a tres semanas tras la cirugía y si continúas tomando analgésicos opiáceos como el trabajador tanto de conductor como de pasajero para cada treinta, cuarenta y cinco minutos para caminar brevemente evita actividades deportivas y las actividades habituales de limpieza de la casa hasta recibir el permiso de tu cirujano. Evita flexionar la columna En vez de esto, dobla tus rodillas y siéntate en cuclillas para recoger algo. Las primeras semanas No levantes mi carrera sin nada que pese más de cinco kilos. Por último, otro tema a abordar la actividad sexual, un importante factor en la calidad de vida. Recomendamos su retorno tras la finalización de la herida. Quiro espera menos ayudado en esta difícil fase. Mucho ánimo y no dudeis en preguntar a vuestro cirujano.

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¿Has notado una especie de pedrada en la pantorrilla al hacer deporte? Puede ser una rotura muscular. Descubre qué hacer ante este doloroso problema. 

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En el canal de Traumatología de Medicina Televisión encontrarás información sobre 

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, además de enfermedades y condiciones que afectan el 

. Por cada pregunta que te surja, tenemos un vídeo para ti.

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Nuestros pies son propensos a sufrir lesiones y otros problemas que son estudiados tanto por la Traumatología como por la Podología. Los mejores médicos nos hablan sobre ello en esta serie de vídeos. 

Traumatología - Afecciones en los pies

Nuestra espalda sufre a diario: aprende a cuidarla y comprende en qué consisten las diversas intervenciones relacionadas con ella. 

Traumatología - Espalda

¿Quién no ha sufrido dolor de espalda, de pies, lumbar, cervical...? Entiende por qué puede producirse dolor en estas zonas y cómo se puede aliviar. 

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Las prótesis restauran partes de nuestra anatomía que se han degenerado o que faltan. Aquí encontrarás información de interés sobre ellas.

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