¿Cómo levantarse del suelo después de un ictus? Muchas personas que han padecido un accidente cerebrovascular tienen problemas de movilidad. Esto implica que, al caerse, aunque se trate de caídas leves, muchos pueden tener dificultades para reincorporarse. En este artículo te daremos algunos consejos útiles para que los pacientes hemipléjicos puedan levantarse del suelo después de una caída leve.
Cómo levantarse del suelo después de un ictus: consejos prácticos para caídas leves
Lamentablemente, para aquellas personas que tienen daño cerebral adquirido y alteraciones sensitivas, las caídas son eventos comunes que pueden ocurrir en diversas áreas del hogar, como al levantarse del l sofá, a la hora de ir al baño, en la cocina o al momento de desplazarse a otros lugares. Pero existen consejos recomendados por profesionales en rehabilitación para saber cómo levantarse del suelo después de un ictus.
Levantándonos con seguridad
En personas con daño cerebral, la forma más común de caída es hacia el lado afectado, lo que puede llevar a impactos en las rodillas y las manos.
Si después de la caída la persona siente un dolor intenso, siempre es recomendable intentar pedir ayuda sin levantarse, si es posible.
Pasos para levantarse del suelo
[object Object]0. Busca un apoyo: si quieres saber cómo levantarse del suelo después de un ictus, el primer paso es buscar un apoyo cercano, como una silla o una mesa pequeña, que puedas utilizar para impulsarte desde tu lado sano.
[object Object]1. Adopta una postura segura: intenta apoyar la pierna sana y mantener el brazo sano en una posición firme. Esto te proporcionará estabilidad.
[object Object]2. Usa el apoyo para levantarte: una vez que encuentres un apoyo y adquieras una posición firme, puedes continuar de manera segura para finalmente sentarte en una silla, utilizando tu lado sano para impulsarte hasta que te sientas seguro y cómodo en la superficie.
Esperamos que con estos consejos entiendas mejor cómo levantarte del suelo después de un ictus, y que te sean de gran utilidad en caso de una caída para resolver la situación con facilidad y seguridad. Siempre es importante aprender estas técnicas para promover la independencia y la seguridad de los pacientes hemipléjicos.
Otros vídeos sobre pacientes que han sufrido un ictus para mejorar su recuperación y calidad de vida
https://www.medicinatelevision.tv/rehabilitacion-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/estimular-cerebro-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/compesar-perdida-memoria-por-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/cambio-de-carácter-despues-de-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/heminegligencia
https://www.medicinatelevision.tv/mejorar-andar-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/hemiplejia
https://www.medicinatelevision.tv/mejorar-equilibrio-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/rehabilitar-postura-tras-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/evitar-fatiga-despues-de-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/evitar-disfagia-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/anomia-recuperar-habla-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/evitar-cuerpo-deforme-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/ejercicios-recuperar-mano-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/como-cocinar-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/como-vestirse-tras-un-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/marcos-rosina-experiencias-rehabilitación-ictus
https://www.medicinatelevision.tv/jaime-ortiz-experiencias-reahabilitacion-ictus