Cómo mejorar al andar tras un ictus

Si has padecido un ictus, es posible que tenga algunos problemas para caminar. En este vídeo te enseñamos algunas técnicas para mejorar tu día a día.

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Cómo mejorar al andar tras un ictus

Si has padecido un ictus, es posible que tenga algunos problemas para caminar. En este vídeo te enseñamos algunas técnicas para mejorar tu día a día.

En este artículo, exploraremos cómo mejorar al andar tras un ictus. Los desafíos que enfrentan los pacientes que han sufrido un ictus al caminar suelen ser importantes. Es fundamental destacar que, durante la práctica y ejecución de la marcha, siempre debemos situarnos en el lado afectado del paciente para brindarle seguridad. Además, podemos proporcionar apoyo en el miembro superior para reducir el peso y aumentar su sensación de seguridad. Sigue leyendo si quieres conocer más consejos útiles.

¿Cómo mejorar al andar tras un ictus? El tono muscular

Uno de los problemas más comunes que encontramos está relacionado con la alteración del tono muscular. Esto puede manifestarse de dos maneras: hipotonía en la musculatura, lo que resulta en un pie flácido, o hipertonía en ciertos grupos musculares. Durante la marcha, a menudo nos encontramos con una hipertonía en los músculos inversores del pie y una debilidad en los músculos eversores, lo que puede llevar a una mala distribución del peso y aumentar el riesgo de caídas.

Otras alteraciones tras un ictus

Los pacientes que se preguntan cómo mejorar al andar tras un ictus se suelen enfrentar a otro desafío común: la alteración de la sensibilidad, tanto propioceptiva como exteroceptiva. La pérdida de sensibilidad hace que la persona no tenga conciencia de dónde ni cómo coloca su pie, lo que lo lleva a mirar constantemente al suelo durante la marcha. Restablecer la sensibilidad es crucial para proporcionar información precisa sobre la posición del miembro inferior y mejorar la marcha.

¿Cómo mejorar al andar tras un ictus? Compensación de la marcha

Los pacientes a menudo desarrollan compensaciones al caminar, como un patrón de movimiento ineficiente en los miembros superiores. Estas compensaciones pueden provocar dolor muscular y articular a largo plazo. Es esencial fomentar una marcha con la menor cantidad de compensaciones posible.

Peso y seguridad

La velocidad del paso, la longitud de la zancada, la transferencia de peso y el arrastre del pie pueden verse afectados debido a la inseguridad del paciente en su miembro inferior afectado. Al no confiar en ese lado, los pacientes tienden a cargar menos peso en él, lo que resulta en pasos desiguales y una marcha inadecuada. La clave es transmitir confianza y seguridad en el miembro afectado para lograr una transferencia de peso adecuada y una marcha más equilibrada, para así mejorar cómo andar mejor tras un ictus.

Una marcha más eficaz tras un ictus

Enseñar a los pacientes a caminar con sus déficits y minimizar las compensaciones es esencial para lograr una marcha más eficaz y segura después de un ictus. Con el tiempo y la atención adecuada, es posible mejorar significativamente la calidad de vida de estos pacientes.

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Transcripción del Audio

los problemas que presenta la realización de la marcha con los pacientes que han sufrido un ictus. Los veremos ahora, pero tenemos que tener en cuenta que durante la práctica y realización de la misma siempre nos debemos colocar en el lado afecto del paciente, ya que le da seguridad al mismo. También se le puede dar un apoyo al paciente a nivel de miembro superior para quitarle peso y así sentirse más seguros. Lo problema que nos encontramos son los siguientes alteración del tono Hablar que nos impide realizar un correcto pasó y apoyo del miembro inferior afectó tanto se presenta un hipotonía de la musculatura, siendo un pie flácido, como un hiper Tonia de determinados grupos musculares. A nivel del todo muscular, nos solemos encontrar durante la marcha un hiper Tonia de la musculatura inversora del pie, junto con una y Pato Estefanía de la musculatura vers hora, llevando al pie de inversión y produciendo un mal apoyo del mismo en el suelo durante la marcha y pudiendo provocar una caída del paciente. Si nos apoya bien el mismo alteración de la sensibilidad, tanto propio efectiva como nos directiva. Al haber una alteración a nivel sensitivo, el paciente no sabe ni dónde ni cómo coloca su piel, por lo que al mismo tiende a mirar al suelo durante la marcha al tener el apoyo y la información visual y así saber cómo tiene que posicionar el pie, por lo que es muy importante que se le trabaje esa sensibilidad y así enviar información correcta del apoyo del miembro inferior. Otro de los problemas que nos solemos encontrar son las compensaciones que hace el paciente al realizar la marcha. Entre ellas nos encontramos el miembros superiores plástico, que durante la marcha se produce un aumento de dicha practicidad. Hay que intentar realizar la marcha con las menos compensaciones posibles, ya que a la larga aparecerán dolores musculares y articulares. Normalmente nos encontramos con problemas en la velocidad del paso, la longitud, transferencias de peso o arrastre del pie Este es debido muchas veces a la inseguridad del paciente. Al realizar la marcha no confía en su miembro inferior afecto y eso le impide realizar la marcha de manera correcta. Hay que insistir en intentar dar los pasos iguales y a la misma velocidad los pacientes les cuesta transferir el peso hacia el miembro inferior afecto de vida que tiene menos tono muy cular y creen que si transfieren el peso se van a caer. Hay que transmitirles seguridad en sí mismo y en su lado afecto, por lo que al no realizar una buena transferencia de peso, el paso siempre es menor con un pie que con el otro. Hay que enseñar a los pacientes a caminar con sus déficit, intentando que aparezcan las menos compensaciones y pudiendo realizar una marcha lo más correcta posible.