Doctor en Farmacia, Bioquímica y Biología molecular, Universidad de Granada. 

Máster Experto de Homeopatía por la Universidad de Murcia. 

Consultor en la Asociación Española de Sales de Shuessler, Boiron España, Pfizer y en Schwabe Farma Ibérica. 

Profesor en el centro de Enseñanza y Desarrollo de la Homeopatía, CEDH.

Farmacia

Fernando Hidalgo

El estreñimiento es una afección, en la que la frecuencia con la que vamos al baño es menor a tres veces por semana, o la evacuación es dolorosa.

Soluciones a base de plantas para el estreñimiento

Plantas medicinales para el estreñimiento

Soluciones a base de plantas medicinales para el estreñimiento

Mira este vídeo y entiende los riesgos del colesterol alto y qué plantas medicinales pueden venir bien para tratarlo. 

Plantas medicinales para colesterol alto - Medicina Televisión

Plantas medicinales para colesterol alto

Para mantener una buena salud cardiovascular, hay productos recomendados a base de levadura roja de arroz o ácidos grasos como el omega 3, entre otros.

Soluciones a base de plantas medicinales para colesterol alto

Algunas plantas, como la equinácea y el própolis que se extrae de las abejas, pueden ayudarte en procesos gripales y catarros. Descubre más sobre ellas.

Plantas medicinales para procesos gripales

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Farmacéuticos

La boswellia es una planta medicinal que puede servir para tratar la osteoartritis o las enfermedades inflamatorias intestinales. Descubre más información.

Boswellia, ¿cuándo y cómo tomarla?

El eucalipto es una planta medicinal que puede servir para el alivio de la tos asociada a los resfriados, así como de los dolores musculares localizados. Descubre cómo tomarlo.

Eucalipto, ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Eucalipto, ¿cuándo y cómo tomarlo?

El eucalipto es una planta medicinal que puede servir para el alivio de la tos asociada a los resfriados, así como de los dolores musculares localizados.

Hipérico: ¿cuándo y cómo tomarlo? | Medicina Televisión

Hipérico: ¿cuándo y cómo tomarlo?

El uso tradicional del hipérico ha sido como cicatrizante y antibacteriano. Si bien en la actualidad el interés se debe a su efecto antidepresivo.

Ashwagandha, ¿cómo y cuándo tomarla? | Medicina Televisión

Ashwagandha, ¿cómo y cuándo tomarla?

Entre los usos más comunes de la ashwagandha, está su empleo para las afecciones relacionadas con el estrés y el insomnio.

Ashwagandha, ¿cómo y cuándo tomar esta planta medicinal?

Lecitina de soja, ¿cuándo y cómo tomarla? | Medicina Televisión

Lecitina de soja #TuFarmacéuticoInforma

La lecitina de soja se recomienda como tratamiento coadyuvante de la dieta en el tratamiento de las hipercolesterolemias leves y moderadas.

Lecitina de soja, ¿cuándo y cómo tomarla?

Lecitina de soja, cuándo y cómo tomarla

Videoconsejo sanitario sobre el uso del ortosifón, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por el farmacéutico, Fernando Hidalgo, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

El ortosifón o “té de Java” es una planta originaria de Asia tropical y son características sus flores de color azul violáceo con unos estambres muy largos, por lo que también se le conoce a esta planta como bigotes de gato.

Esta planta medicinal se utilizaba ya hace siglos en Indonesia para tratar enfermedades renales y es a finales del siglo XIX cuando el mundo occidental se empieza a interesar por esta exótica planta y por propiedades drenantes.

De acuerdo con la farmacopea europea, la parte medicinal del ortosifón se encuentra en sus hojas y brotes, desecados y fragmentados, al contener una gran riqueza de flavonoides, polifenoles, aceites esenciales y potasio. 

En cuanto a los usos terapéuticos del ortosifón tanto la Agencia Europea del Medicamento —la EMA en sus siglas en inglés— como la Sociedad Europea de Fitoterapia aprueban su uso tradicional para aumentar la diuresis, como terapia de lavado de las vías urinarias, especialmente en trastornos urinarios de naturaleza inflamatoria. En concreto, en caso de litiasis renal 

También está aprobado su uso como coadyuvante en el tratamiento de infecciones bacterianas del tracto urinario.

Respeto a la posología a la hora de tomar ortosifón, las pautas aprobadas por la Agencia Europea del Medicamento en adultos son las siguientes:

o Si es en Infusión, debemos tomar de entre 6 a 12 g al dia, repartidos en varias tomas.
o Si es en extracto líquido, la pauta son 2 gramos de ortosifón, 1-2 veces al día.
o Y si es en extracto seco, la dosis es de 360 mg, de entre 3 a 4 veces al día.

Conviene recordar que para reforzar el efecto diurético es conveniente asegurar una abundante ingesta de líquidos.

Ten presente también que si estás tomando otros medicamentos, consulta siempre a tu médico y farmacéutico de confianza antes de iniciar un tratamiento a base de plantas medicinales para un abordaje y uso correcto de las mismas.

En el caso de ortosifón, por ejemplo, debemos tener como precaución que la terapia de lavado de las vías urinarias no debe realizarse en caso de edemas debidos a insuficiencia renal o cardíaca, salvo que sea por prescripción del médico.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.

El ortosifón o bigotes de gato se emplea para la diuresis y tratar infecciones bacterianas. Descubre con el farmacéutico Fernando hidalgo como tomarlo.

Ortosifón qué es y cuando usarlo - Vídeos | MedicinaTv

Ortosifón: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

Esta planta medicinal se emplea para aumentar la diuresis y como coadyuvante en el tratamiento de infecciones bacterianas del tracto urinario.

Ortosifón, cuándo y cómo debemos tomarlo

Ginkgo Biloba: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Sus hojas son buenas para la memoria y la circulación.

Las hojas de este árbol, superviviente de todo tipo de catástrofes a lo largo de la historia, son buenas para la memoria y para problemas de circulación. 

Ginkgo Biloba: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de onagra, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por el farmacéutico, Fernando Hidalgo, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

La onagra o oenothera biennis es una planta originaria de las zonas templadas de América del Norte y son varios los nombres que recibe en nuestro idioma. Entre ellos, hierba del asno, enotera o prímula. 

Este último nombre de onagra como prímula se debe a una traducción desafortunada de su nombre en inglés “evening primrose” y no debe confundirse con otra planta, con la verdadera prímula o prímula officinalis.

La onagra es una de las plantas más utilizadas para aliviar el síndrome premestrual y presenta también un importante uso en dermofarmacia y en el cuidado de la piel.

La parte medicinal de la onagra es el aceite que se extrae de las semillas presentes en sus flores. Un aceite que es considerado un pequeño tesoro de la naturaleza siendo muy rico en:

o Aceites grasos esenciales no saturados como ácido linoleico y gamma linolénico.
o Y en aceites grasos saturados como ácido palmítico o esteárico.


Debemos señalar aquí que el proceso de extracción de este aceite de onagra es bastante costoso, siendo su conservación un factor clave para mantener todos sus activos estables. Por lo que hemos de acudir siempre a fuentes fiables para su adquisición. 

En cuanto a las indicaciones y usos terapéuticos del aceite de onagra podemos distinguir dos: 

o Por un lado, la Agencia Europea del Medicamento aprueba su uso tradicional para el alivio sintomático del prurito o picor en afecciones agudas o crónicas de la piel que cursen con sequedad.

o Y por otro, la Organización Mundial de la Salud en sus monografías recoge el uso de onagra para el tratamiento sintomático de eccemas atópicos, neuropatías diabéticas artrititis reumatoide y síndrome premenstrual.

Respeto a la posología de onagra, las pautas varían en función de su uso terapéutico por lo que pregunta siempre a tu farmacéutico experto en plantas medicinales.
 
En cuanto a posibles efectos secundarios de esta planta medicinal se han descrito ocasionalmente trastornos digestivos.

Ten presente también que si estás tomando otros medicamentos, consulta siempre a tu médico y farmacéutico de confianza antes de iniciar un tratamiento a base de plantas medicinales para un abordaje y uso correcto de las mismas.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.

Onagra: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

Planta medicinal para tratar el síndrome premenstrual.

La parte medicinal de la onagra es el aceite que se extrae de las semillas de sus flores. Un aceite que es considerado un pequeño tesoro de la naturaleza.

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