Lecitina de soja, ¿cuándo y cómo tomarla? | Medicina Televisión

Lecitina de soja #TuFarmacéuticoInforma

La lecitina de soja se recomienda como tratamiento coadyuvante de la dieta en el tratamiento de las hipercolesterolemias leves y moderadas.

Lecitina de soja, ¿cuándo y cómo tomarla?

Lecitina de soja, cuándo y cómo tomarla

Videoconsejo sanitario sobre el uso del espino albar, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por Ricardo Blanco Escuredo, vocal de plantas medicinales del Colegio de Farmacéuticos de Bizkaia. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

El espino albar o espino blanco —Crataegus oxyacantha— es un arbustillo espinoso con flores blancas, de la familia de las Rosáceas, que nacen agrupadas y dan lugar a pequeños frutos rojos llamados «peras de pájaro».

Esta planta medicinal se ha utilizado tradicionalmente para regular el ritmo cardíaco y la tensión arterial; así como para templar los nervios, favoreciendo la relajación y la conciliación del sueño.

Su actividad para frenar las arritmias y regular la actividad cardíaca le confiere propiedades interesantes en los casos de ansiedad y estrés con manifestaciones cardíacas.

La parte más utilizada en el espino albar es lo que denominamos sumidad florida; es decir toda la parte aérea de la planta, incluyendo ramas, flores y hojas. Sin embargo, medicinalmente, las partes más activas del espino blanco se encuentra en las flores y los frutos. 

Los principales componentes activos del espino blanco son los flavonoides y las proantocianidinas. 

Entre las indicaciones del espino albar aprobadas por la Agencia Europea del Medicamento —la EMA por sus siglas en inglés—  podemos destacar dos como medicamento de uso tradicional:

o Como alivio de los síntomas cardíacos temporales debidos a cuadros leves de ansiedad —como por ejemplo, palpitaciones o percepción de los latidos del corazón—  y siempre tras haber sido descartada la existencia de otras patologías.

o Y como tratamiento indicado ante síntomas de ansiedad y como ayuda para conciliar el sueño.

En cuanto a la forma de tomarlo, su posología, la Agencia Europea del Medicamento establece varias dosis en función:

o tanto de la forma de consumirlo —ya sea en infusión, en polvo, en extracto seco, extracto líquido o en tintura— puesto que existen muchas presentaciones en el mercado.
o como dependiendo de cada una de las indicaciones aprobadas. Es decir, la dosis recomendada para tratar los síntomas cardíacos debidos a la ansiedad será diferente de la cantidad indicada para tratar la ansiedad y ayudar a conciliar el sueño. Por lo que consulta siempre al farmacéutico.

Asimismo, la administración por vía oral de Espino albar puede emplearse de forma prolongada, siendo recomendables tandas de tratamientos de 6 semanas.

No se han descrito interacciones con otros medicamentos. Si bien no se recomienda su empleo asociado a heterósidos cardiotónicos, ni benzodiacepinas, excepto bajo control de un especialista.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.

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Espino albar: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Regula el ritmo cardíaco y la tensión arterial.

Esta planta medicinal regula el ritmo cardíaco y la tensión arterial, y favorece la relajación y la conciliación del sueño en casos de estrés o ansiedad.

Espino albar: ¿cuándo y cómo tomarlo?

Farmacéuticos

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la melisa, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por el farmacéutico, Carlos Fernández Moriano. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

La melisa o Melissa officinalis es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas, nativa del sur de Europa y de la región mediterránea. Es también conocida por su fuerte aroma a limón como limoncillo, menta melisa, abejera, hoja de limón o toronjil. 

La parte oficinal de esta planta es la hoja. Según la Farmacopea Europea, consiste en la hoja desecada de Melissa officinalis, con un contenido mínimo de un 1% de ácido rosmarínico.

La Agencia Europea del Medicamento —la EMA por sus siglas en inglés— recoge su uso tradicional —tanto en infusión como los extractos hidroalcohólicos, por vía oral— para aliviar los síntomas leves de estrés mental y para facilitar el sueño, así como para los trastornos digestivos leves, como hinchazón abdominal y flatulencia.

En cuanto a la forma de uso, la EMA establece las siguientes pautas:

o Hoja de la planta cortada o pulverizada, como tal o en forma de infusión

o En forma de tintura

o En extracto fluido

o En extracto seco, a las dosis aconsejadas por el fabricante


Y al igual que sucede con cualquier otra planta medicinal que estemos tomando, es importante pedir consejo tanto al médico como al farmacéutico de confianza para evitar posibles efectos adversos o interacciones con otros medicamentos.

En este sentido, debemos conocer que el uso de melisa puede potenciar el efecto de otros fármacos ansiolíticos y sedantes.

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Melisa: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

Planta medicinal para aliviar el estrés y el insomnio.

La Agencia Europea del Medicamento recoge su uso para la hinchazón abdominal, flatulencia.

Melisa: ¿cuándo y cómo tomarla?

La valeriana es una planta para el alivio de episodios leves de tensión nerviosa. Descubre en este vídeo del farmacéutico Josep Ayue otras indicaciones.

Valeriana para dormir: propiedades | Vídeos - MedicinaTV

Planta útil para tratar los nervios, la ansiedad...

Seguro que has oído hablar de la valeriana. Esta planta medicinal es útil para combatir los nervios, la ansiedad o el insomnio. ¿Quieres saber más? 

Valeriana: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la planta medicinal conocida como amapola de California, con información sobre cuándo y cómo tomarla. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Ricardo Folgado, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Valencia.
 
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

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Amapola de california ¿cuándo y cómo? - Medicina Televisión

En infusión, en extracto fluido, en cápsulas o comprimidos.

La Amapola de California es una planta medicinal con un efecto beneficioso sobre la calidad del sueño. Te contamos más en este vídeo. ¡No te lo pierdas!

Amapola de california: ¿cuándo y cómo tomarla?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de plantas medicinales y el insomnio. Entre las plantas medicinales destacar la amapola de california, la valeriana, la pasiflora o la rhodiola, entre otras. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Teodomiro Hidalgo, vocal nacional de Oficina de Farmacia del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.
 
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

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Plantas medicinales e insomnio - Medicina Televisión

Qué plantas medicinales pueden ayudarte a conciliar el sueño

Cuatro millones de personas tienen insomnio crónico en España. Si tú eres una de ellas, algunas plantas, como la valeriana o la pasiflora, pueden ayudarte.

Plantas medicinales e insomnio

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la planta medicinal conocida como pasiflora, con información sobre cuándo y cómo tomarla. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Teodomiro Hidalgo, vocal nacional de Oficina de Farmacia del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.
 
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

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Pasiflora: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

Uso de la planta medicinal llamada pasiflora.

La Agencia Europea del Medicamento aprueba su uso tradicional para aliviar los síntomas leves de estrés mental y para conciliar el sueño.

Pasiflora: ¿cuándo y cómo tomarla?

Reishi, ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión 

Reishi, ¿cuándo y cómo tomarlo?

Tiene una larga tradición en la medicina oriental donde es empleado desde hace más de 2.000 años

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la vid roja, para qué sirve y  cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, María Jesús Vega, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Navarra.

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

La vid roja o Vitis vinifera es un arbusto bastante conocido en nuestra cultura tanto por su fruto, las uvas, como por el uso que se hace de ellas en la elaboración del vino.

Si bien los frutos de la vid tienen también efectos beneficios para la salud, hoy nos vamos a centrar en el uso medicinal de las hojas de la vid roja. Hojas que se utilizan tradicionalmente como venotónico, vasoprotector y astringente.

Las hojas de la vid roja se enmarcarían dentro de las plantas medicinales que favorecen la circulación sanguínea, al presentar actividad tonificante en venas y capilares.

En cuanto a su composición, las hojas de vid roja deben sus beneficios a la presencia de sales minerales, vitamina C y diversos fitonutrientes entre los que cabe destacar:

o flavonoides como la rutina y la quercetina; o taninos; o y ácidos fenólicos como el ácido clorogénico.

La Agencia Europea del Medicamento —la EMA por sus siglas en inglés— recomienda dos usos:

o El primero, como uso bien establecido, es la administración oral del extracto seco de hoja de la vid para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica y sus síntomas. Síntomas como hinchazón de las piernas, venas varicosas, sensación de pesadez, cansancio, dolor o picor.

o Y segundo uso, como empleo tradicional,  para el alivio de los síntomas de malestar y pesadez en las piernas relacionados con trastornos venosos leves,  Para el alivio sintomático del picor y del ardor asociados con las hemorroides,  y para el alivio de los síntomas de fragilidad capilar cutánea.

En cuando a las dosis, es importante destaca que se han de ajustar en función de la edad y del peso del paciente.

No se han descrito interacciones ni efectos secundarios de la vid roja. No obstante, no se aconsejan su empleo durante el embarazo o la lactancia debido a la ausencia de datos.

La vid roja es una planta medicinal que favorece la circulación sanguínea. Descubre con la farmacéutica María Jesús Vega su actividad tonificante en venas.

Vid roja para la circulación: propiedades - Video MedicinaTV

¿Para qué sirve y cuándo tomarla esta planta medicinal?

Las hojas de la vid roja se enmarcarían dentro de las plantas medicinales que favorecen la circulación sanguínea.

Vid roja: ¿cuándo y cómo tomarla?

Vid roja, cuándo y cómo tomarla

Videoconsejo sanitario sobre el uso y empleo de la salvia, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por Berta Garcia Abarquero, vocal de plantas medicinales del Colegio de Farmacéuticos de Asturias. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

La salvia o salvia officinalis es una planta silvestre aromática, de origen mediterráneo, que presenta unas hermosas flores de color violeta con un olor muy característico.

Este arbusto, cuyo nombre proviene del latín "salvare" o salvar, fue elevada al rango de planta sagrada en la Grecia y en la Roma antigua. Un remedio natural con múltiples propiedades. 

La Salvia, después de la soja, es una de las plantas medicinales más utilizada para aliviar los síntomas de la menopausia, lo cual se debe a su alto contenido en fitoestrógenos. Por ello es también conocida como la planta de la mujer.

La parte medicinal de la salvia se encuentra en las hojas: enteras o cortadas y desecadas. Son ricas en flavonoides , en aceites esenciales en el que predominan los denominados tuyonas. Y en acido rosmanirico

Entre las propiedades atribuidas a las hojas de salvia se encuentra que poseen actividad antibacteriana,antifingica y antiviral, debido principalmente a su aceite esencial.

También posee actividad antioxidante y antiinflamatoria, astringente y antiperspirante frente al sudor. 

Según la Agencia Europea del Medicamento —la EMA por sus siglas en inglés—, la salvia está indicada en el tratamiento sintomático de inflamaciones de la cavidad bucal y la garganta, tales como estomatitis, gingivitis y faringitis, así como en caso de hiperhidrosis o exceso de sudoración. 

Además, la Agencia Europea del Medicamento contempla el empleo de los preparados de hoja de salvia en el tratamiento sintomático de trastornos digestivos leves, como puede ser acidez o distensión abdominal, y en el caso de pequeñas inflamaciones cutáneas.

Debes tener en cuenta también que al igual que sucede con otras plantas medicinales que estemos tomando, debemos pedir consejo siempre tanto al médico como al farmacéutico de confianza para hacer un uso correcto de la misma y evitar posibles efectos no deseados.

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Salvia: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

Un remedio natural con múltiples propiedades

La parte medicinal de la salvia se encuentra en las hojas. Son ricas en flavonoides, en aceites esenciales y en ácido rosmarínico

Salvia: ¿cuándo y cómo tomarla?

Soja: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

La soja y la salud femenina

El interés de esta planta despertó al observar que la población asiática, que consume soja habitualmente, no presentaba síntomas durante la menopausia.

Soja: ¿cuándo y cómo tomarla?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la equinácea, cuándo y cómo tomarla. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Jon Ruiz Golvano, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cantabria.
 
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Echinácea: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

La echinacea, una planta medicinal rodeada de leyendas

Una planta que ya se ha utilizado para tratar mordeduras de serpiente y que hoy en día está recomendada para infecciones recurrentes, como la bronquitis.

Echinácea: ¿cuándo y cómo tomarla?

Liquen, cuándo y cómo tomarlo - Medicina Televisión 

Liquen, cuándo y cómo tomarlo

El liquen es una fuente rica en vitamina D3, que es la forma de vitamina D mejor utilizada por el organismo. Descúbrelo en este vídeo.

Liquen, ¿cuándo y cómo tomarlo?

Cayo Uva cuándo y cómo tomarlo? Tu farmacéutico, informa la Vall uva o harto está Filo su baúl Si es una especie de arbusto que pertenece a la familia de las Eric hacias originaria del oeste de Norteamérica La Vall Uva es también conocida por otros nombres como Va de oso Uighur Sí o Rastrera, un nombre del lugar de ocio que viene por la afición que tienen estos animales por ingerir sus frutos, que sin embargo tiene una textura y un sabor desagradables para el hombre. La Vall uva es uno de los remedios naturales más utilizados para tratar las dolencias del aparato urinario. Según la farmacopea europea, la parte medicinal de la Vall uva se encuentra la hoja de Secada enterao fragmentada, unas hojas que contienen una sustancia conocida como árbitro óxido Horwath Inoue Entre. Las propiedades atribuidas a la Vall UVA destaca su actividad antiséptica urinaria, así como su efecto diurético respecto a sus indicaciones. La Agencia Europea del Medicamento, la AEMA, por sus siglas en inglés a, prueba su uso como medicamento tradicional a base de plantas para el tratamiento de los síntomas de las infecciones leves recurrentes del tracto urinario inferior, como por ejemplo la sensación de quemazón o ardor al orinar frecuente en las mujeres. Una indicación siempre y cuando esté descartada por el médico la existencia de patologías graves. En cuanto a la forma de tomarlo, la Vall uva se administra o en forma de infusiones o viene maceraciones en frío, así como en formas sólidas por vía oral. Su posología dependerá de las presentaciones e indicaciones establecidas según cada fabricante. Recuerda pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejar Hemos y resolveremos cualquier duda que tengas Recuerda ante cualquier duda, acude a tu farmacia y consulta a tu farmacéutico.

Gayuba, un poderoso diurético natural - Medicina Televisión

¿Cuándo y cómo debemos tomar la 'uva de oso'?

Uno de los remedios naturales más utilizados para tratar las dolencias del aparato urinario, como, por ejemplo, la sensación de quemazón o ardor al orinar.

Gayuba, un poderoso diurético natural

Videoconsejo sanitario sobre el uso de plantas medicinales y el papel de la farmacia y el farmacéutico, como experto en el medicamento. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Teodomiro Hidalgo, vocal nacional de Oficina de Farmacia del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.
 
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Plantas medicinales y Farmacia - Medicina Televisión

Actividad farmacológica y usos de las plantas medicinales.

De una planta medicinal se puede utilizar la planta entera o una parte de ella y se presentan en infusiones, pomadas, cápsulas. ¡No te lo pierdas!

Plantas medicinales y farmacia

Plantas medicinales y Farmacia

Videoconsejo sanitario sobre el uso de plantas medicinales y los problemas digestivos. Entre las plantas medicinales destacar el cardo mariano, el hinojo, la alcachofa, el jengibre, el boldo, el regaliz o la cáscara sagrada, entre otras. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Ricardo Folgado, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Valencia.
 
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Plantas medicinales y digestión - Medicina Televisión

Plantas con propiedades digestivas

Problemas digestivos frecuentes como acidez, estreñimiento, digestión pesada, gases, náuseas o vómitos pueden ser aliviados con plantas medicinales.

Plantas medicinales y problemas digestivos

Cardo mariano: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Descubre todos los beneficios de esta planta medicinal.

El cardo mariano cuenta con diversos estudios que manifiestan sus efectos beneficiosos en el hígado. Descubre en qué casos puede ser útil su consumo. 

Cardo mariano: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de plantas medicinales y los problemas respiratorios. Entre las plantas medicinales destacar la equinácea, el eucalipto, el pino, el tomillo, la hiedra, el llantén o la malva, entre otras. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Jon Ruiz Golvano, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cantabria.
 
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fitoterapia y problemas respiratorios - Medicina Televisión

Prevención y abordaje de las afecciones respiratorias.

Plantas medicinales con efecto antiséptico, con propiedades antitusivas y expectorantes, con efecto sobre el sistema inmune. ¡Conócelas! ¡Mira el vídeo!

Plantas medicinales y problemas respiratorios

Videoconsejo sanitario sobre el própolis, cuándo y cómo debemos tomarlo. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Jon Ruiz Golvano, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cantabria.
 
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Própolis: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Producto apícola que las abejas recolectan de las secreciones y resinas que cubren las yemas de diferentes especies vegetales, álamo, sauce, roble o abedul

Própolis: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de las plantas medicinales y el control de peso. Entre las plantas medicinales destacan la alcachofa, la camilina o té verde, el glucomanano, el ortosifón, la cola de caballo, el mate, la naranja amarga, el plantago o el guaraná. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Gema Pons, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Tarragona.
 
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Plantas medicinales y control de peso - Medicina Televisión

Conoce las plantas medicinales que ayudan a mantener el peso

Plantas medicinales con efecto saciante y relajante ante la ansiedad de comer, con efecto dieurético, otras que favorecen el gasto energético. ¡Play vídeo!

Plantas medicinales y control del peso

Plantas Medicinales y control del peso

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la alcachofa como planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Gema Pons, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Tarragona.
 
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Alcachofa: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

Las propiedades medicinales de las hojas de la alcachofa.

La Agencia Europea del Medicamento aprueba su uso para el tratamiento sintomático de desórdenes digestivos: como dispepsia, flatulencia. ¡Mira el vídeo!

Alcachofa: ¿cuándo y cómo tomarla?

Cola de caballo: cuándo y cómo tomarla - Medicina Televisión

Descubre los beneficios de esta antiquísima planta medicinal

Esta antiquísima planta medicinal, que incluso convivió con los dinosaurios, aporta numerosos beneficios. Gema Pons, farmacéutica, explica cuáles son. 

Cola de caballo: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de las plantas medicinales y el cansancio. Entre las plantas medicinales destacan el ginseng, el eleuterococo, el guaraná, la maca o la spirulina. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Isabel Ruiz, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Jaén.
 
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Plantas medicinales y cansancio - Medicina Televisión

Recupera tu energía y combate el estrés.

Plantas medicinales que estimulan y permiten al organismo contrarrestar los síntomas del estrés favoreciendo su adaptación ante un esfuerzo extra.

Plantas medicinales y cansancio

Plantas Medicinales y Cansancio

Spirulina: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

Descubre los beneficios de esta alga que se puso de moda

La spirulina se hizo famosa después de convertirse en un suplemento esencial para los astronautas de la NASA. Conoce todos sus beneficios en este vídeo.

La spirulina, un suplemento 'mágico'

Spirulina: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Videoconsejo sanitario sobre el uso del ginseng, para qué sirve y  cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Isabel Ruiz, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Jaén. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

El ginseng es una pequeña planta herbácea que crece de forma espontánea en zonas montañosas de Asia, pero debido a su gran demanda se está imponiendo su cultivo en otras partes del mundo.

Son tantos los beneficios que la medicina oriental atribuye al ginseng que según cuenta la leyenda, el dios de la montaña la llamó “el secreto de la vida” al entregársela al hombre.

En cuanto a su composición, el ginseg contiene un 2-3% de saponinas triterpénicas o conocidos también como ginsenósidos, que estarían considerados como los principios activos.

Se atribuyen muchas acciones farmacológicas al ginseng. Y la Agencia Europea del Medicamento —la EMA— aprueba el uso tradicional de la raíz de ginseng y sus preparados para el tratamiento de los síntomas de la astenia, como la fatiga y sensación de debilidad.

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Ginseng: cuándo y cómo tomarlo - Medicina Televisión

Ginseng, una planta clave para fortalecerse

La Agencia Europea del Medicamento aprueba el uso de la raíz de ginseng para el tratamiento de los síntomas de la astenia, como la fatiga y debilidad.

Ginseng, una planta poderosísima

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la 

, para qué sirve y  cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la 

vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos A Coruña.

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina Televisión y con la colaboración de Arkopharma.

originaria de los Andes, también conocida como el 

. De hecho, hay evidencias de que la maca ya se cultivaba en Perú en el año 1.600 antes de Cristo.

Por su forma, la maca se asemeja mucho a un rábano, sin embargo, es ligeramente más grande en tamaño.

proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, yodo, hierro, vitamina B y vitamina C.

Esta planta medicinal fue utilizada por los Incas como alimento en las danzas y rituales religiosos, así como para

 tratar el cansancio físico y para estimular el deseo sexual y la fertilidad.

En cuanto a su composición, podemos destacar como principios activos los 

, —que se corresponden con ciertos ácidos grasos insaturados y sus correspondientes amidas—, que serían los responsables de su a

Tradicionalmente, la raíz desecada de diferentes variedades de maca se ha empleado en la 

falta de deseo sexual tanto masculino como femenino.

La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria —la EFSA en sus siglas en inglés— reconoce que a

yuda a estimular el rendimiento físico e intelectual 

normal en el hombre y la mujer y contribuye también a

Maca: ¿cuándo y cómo debemos tomarla? - Medicina Televisión

Esta planta ayuda con el rendimiento intelectual, sexual...

La maca es una planta medicinal que ayuda a estimular el rendimiento físico, intelectual y sexual. Aquí encontrarás las claves sobre cómo y cuándo tomarla.

Maca: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de los arándanos rojos, para qué sirven y  cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Montserrat Villar, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos A Coruña. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

El árandano rojo es un arbusto pequeño del género Vaccinium, cuyo fruto presenta propiedades medicinales y contribuye a prevenir la aparición de cistitis o infección de orina recurrente. 
El fruto del arándano rojo —conocido también como cranberry en inglés— es inicialmente de color blanco, pero se vuelve rojo intenso al madurar. 

Se trata de un fruto comestible con cierto sabor ácido.
El Arándano Rojo entró en el mercado europeo a finales del siglo XX, pero su historia ya había empezado siglos antes. Los primeros indicios de su consumo con propiedades curativas se remontan a los indígenas norteamericanos. 

El empleo de los frutos de arándano rojo, considerado en un primer momento como remedio casero, está avalado científicamente en la actualidad en el uso preventivo de las cistitis recurrentes o infecciones de orina de repetición.

Arándano rojo: cuándo y cómo tomarlo - Medicina Televisión

Todo sobre el uso de los arándanos rojos (cranberries)

Todo sobre el uso de los arándanos rojos (cranberries): sus beneficios, para qué sirven y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal.

Arándano rojo: ¿cuándo y cómo tomarlo?

Videoconsejo sanitario sobre el uso medicinal del castaño de indias, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Montserrat Villar, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos A Coruña.

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

El castaño de indias o Aesculus hippocastanum es un árbol de gran envergadura perteneciente a la familia de las sapindáceas.

Se le conoce también como falso castaño ya que sus frutos se parecen mucho a los de la familia del género castanea, que son las castañas que todos conocemos y que nos comemos. Pero ¡cuidado! no debemos confundirlas: las castañas de indias no son comestibles y presentan una alta toxicidad.

La parte que se utiliza del castaño de indias con propiedades medicinales es principalmente la corteza.

En cuanto a su composición con propiedades farmacológicas, la corteza contiene heterósidos cumarínicos como principios activos.

La corteza del castaño de indias —conocida también como la plantas de las varices— tiene propiedades antiinflamatorias y venotónicas, favoreciendo tanto la circulación venosa como disminuyendo la permeabilidad de los vasos sanguíneos. 

La Agencia Europea del Medicamento —la EMA— aprueba el uso del castaño de indias para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica, caracterizada por hinchazón de piernas, sensación de pesadez, dolor, cansancio, picor, tensión y calambres en las pantorrillas. 

La EMA también aprueba su uso tradicional, en aplicación tópica, para el tratamiento de los síntomas de malestar y pesadez de las piernas relacionados con trastornos venosos leves, así como para el alivio de los signos asociados a contusiones, como edemas locales o hematomas.

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Castaño de indias: ¿cuándo y cómo? - Medicina Televisión

Descubre su poder antiinflamatorio.

Sus frutos se parecen mucho a los de la familia castanea. Pero ¡cuidado! no debemos confundirlas: las castañas de indias no son comestibles y sí tóxicas.

Castaño de indias: ¿cuándo y cómo tomarlo?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de las semillas de calabaza, para qué sirven y  cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, María Jesús Vega, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Navarra. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

La calabaza o Cucurbita pepo es una planta herbácea anual, con largos tallos, cuyo fruto es una enorme baya carnosa —bastante famosa—y en cuya pulpa esponjosa se ocultan las semillas de las que vamos a hablar hoy.

Las calabazas tienen numerosas propiedades y los primeros en observarlas fueron los menomini, una tribu nativa norteamericana. 

Recordemos que la calabaza fue una de las primeras hortalizas traídas de las Américas y cuyas semillas se han utilizado durante mucho tiempo por sus propiedades vermífugas o antihelmínticas. Es decir, para expulsar de nuestro cuerpo parásitos intestinales como por ejemplo la tenia.

Respecto a sus indicaciones, la Agencia Europea del Medicamento —la EMA— aprueba el uso tradicional de las semillas de calabaza para tratar las molestias miccionales asociadas a hiperplasia benigna de próstata y la vejiga inestable. 

Asimismo, la Comisión Europea aprueba también su uso en parasitosis intestinales.

En cuanto al modo de empleo de las semillas de calabaza se pueden utilizar tanto las semillas trituradas como otras preparaciones galénicas disponibles para su uso en las farmacias.

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Semillas de calabaza - Medicina Televisión

Conoce los usos de estas ricas semillas

La Agencia Europea del Medicamento aprueba el uso tradicional de las semillas de calabaza para tratar las molestias miccionales.

Semillas de calabaza: ¡hay que aprovecharlas!

Semillas de calabaza,: ¿cuándo y cómo tomarlas?

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la cáscara sagrada, para qué sirven y  cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, María Jesús Vega, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Navarra. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

La cáscara sagrada es una planta que pertenece a la familia de las rhamnáceas y se enmarcaría dentro de las plantas medicinales con principios activos y propiedades laxantes. 

Fueron los españoles quienes bautizaron con el nombre de cáscara sagrada a esta especie vegetal, al basarse en la creencia de que Noé construyó el arca con su madera. 

La cáscara sagrada forma parte las farmacopeas del siglo XIX y la parte medicinal que se utiliza es la corteza. 

En cuanto a su composición con propiedades farmacológicas destaca una mezcla compleja de heterósidos hidroxiantracénicos, que son los responsables de su actividad laxante. La cáscara sagrada también contiene antraquinonas libres.

Estos principios activos de la cáscara sagrada son los que provocan un aumento del peristaltismo intestinal, así como de la secreción de agua y electrolitos, con el consiguiente efecto laxante en nuestro organismo. 

Una actividad que además de estimular el tránsito favorece las secreciones intestinales consiguiendo una evacuación más fácil. 

La Agencia Europea del Medicamento —la EMA por sus siglas en inglés— aprueba su uso para el tratamiento de corta duración del estreñimiento ocasional.

La administración de la cáscara sagrada es exclusivamente por vía oral y el efecto laxante se produce unas 6-12 horas después. Por ello, la administración suele realizarse por la noche para obtener así el efecto laxante por la mañana.

Conviene destacar que la cáscara sagrada y en general los laxantes hidroxiantracénicos están contraindicados en caso de apendicitis, enfermedades inflamatorias de colon, obstrucción intestinal, dolores abdominales de origen desconocido, así como en estados de deshidratación severa. Por lo que pregunta y consulta siempre con tu farmacéutico de confianza.

Asimismo, la cáscara sagrada puede producir un cambio en la coloración de la orina a un tono amarrillo pardusco o rojizo, pero sin significación clínica.

Cáscara sagrada: cuándo y cómo tomar - Medicina Televisión

Planta medicinal con propiedades laxantes.

La Agencia Europea del Medicamento aprueba el uso de la cáscara sagrada para el tratamiento de corta duración del estreñimiento ocasional. ¡Mira el vídeo!

Cáscara sagrada: ¿cuándo y cómo tomarla?

Videoconsejo sanitario sobre el uso del carbón vegetal, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Milagros Olias, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Sevilla. 

El carbón vegetal o carbón activado se obtiene generalmente a partir de las partes leñosas carbonizadas de árboles y arbustos que son sometidas a procesos especiales que tienen como finalidad aumentar su grado de porosidad.
También es frecuente su obtención a partir de la cáscara del coco, 

Desde el punto de vista químico 
se trata de un carbón prácticamente puro, con una estructura cristalina reticular similar a la del grafito.
Después de su carbonización, se somete a una preparación especial que aumenta su porosidad conﬁriéndole un fuerte poder de adsorción.

En España está su uso vía oral el carbón vegetal está autorizado para el tratamiento sintomático de los procesos diarreicos inespecíficos  y como para el alivio sintomático de los gases.

Actúa de la siguiente forma;
El carbón vegetal, una vez ingerido, permanece en el tubo digestivo donde tiene una buena tolerancia y por su alto grado de porosidad tiene un gran poder absorbente (agua , gases) y también en su superficie se fijen gran parte de las toxinas y  microorganismos inactivándolos

Asimismo, en uso tópico,  se utilizan los apósitos de carbón activado —generalmente combinados con otros principios activos— para el tratamiento de heridas muy exudativas o infectadas.

El carbón activado favorece la cicatrización al absorber las secreciones y ejerciendo un efecto desinfectante por el nivel de adsorción que presenta sobre los microorganismos contaminantes

Además, en uso hospitalario, el carbón vegetal se utiliza como antídoto de ciertas intoxicaciones en caso de sobredosis de ciertos medicamentos o ante la ingesta de determinados productos tóxicos.

ADMINISTRACION
Para una correcta administración del carbón vegetal se recomienda ingerirlo con un poco de agua

PRECAUCION
A la hora de usar el carbón vegetal debe saberse que puede reducir la absorción de otros medicamentos administrados por vía oral.
Por ello debe separarse la toma de carbon activado al menos 2  horas de la toma de alimentos o medicamentos

ADVERTENCIAS
Conviene destacar que el carbón vegetal puede colorear de negro las heces y que no se debe emplear más de 2 días seguidos,
 o si existe fiebre, sin el correspondiente control médico.


Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

Carbón vegetal: cuándo y cómo tomarlo - Medicina Televisión

Conoce el uso terapéutico de esta planta medicinal.

El carbón vegetal destaca por su fuerte poder de adsorción, indicada para tratar procesos diarreicos inespecíficos o curar heridas exudativas. ¡Da play!

Carbón vegetal: ¿cuándo y cómo tomarlo?

Cúrcuma: ¿cuándo y cómo tomarla? - Medicina Televisión

Una especia antiinflamatoria y que trata la indigestión.

Una especia de origen hindú para tratar la indigestión y que, desde hace años, se utiliza también por su efecto antiinflamatorio. ¿Quieres saber más? 

Cúrcuma, un antinflamatorio natural

Cúrcuma: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Té verde: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Esta hoja alivia la fatiga, la debilidad y muchas cosas más.

La Agencia Europea del Medicamento aprueba el uso de esta hoja para el alivio de la fatiga, la sensación de debilidad y algunas cosas más. ¡Atento! 

Té verde o camilina: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

Jengibre: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

El jengibre puede ser un buen remedio para aliviar náuseas.

¿Te mareas al viajar? ¿No sabes cómo calmar las náuseas? El jengibre puede ser un muy buen remedio terapéutico para aliviar estos y otros síntomas. 

Jengibre, un superalimento para la salud

Jengibre: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

Videoconsejo sanitario sobre el uso del ortosifón, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por el farmacéutico, Fernando Hidalgo, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada. 

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma. 

El ortosifón o “té de Java” es una planta originaria de Asia tropical y son características sus flores de color azul violáceo con unos estambres muy largos, por lo que también se le conoce a esta planta como bigotes de gato.

Esta planta medicinal se utilizaba ya hace siglos en Indonesia para tratar enfermedades renales y es a finales del siglo XIX cuando el mundo occidental se empieza a interesar por esta exótica planta y por propiedades drenantes.

De acuerdo con la farmacopea europea, la parte medicinal del ortosifón se encuentra en sus hojas y brotes, desecados y fragmentados, al contener una gran riqueza de flavonoides, polifenoles, aceites esenciales y potasio. 

En cuanto a los usos terapéuticos del ortosifón tanto la Agencia Europea del Medicamento —la EMA en sus siglas en inglés— como la Sociedad Europea de Fitoterapia aprueban su uso tradicional para aumentar la diuresis, como terapia de lavado de las vías urinarias, especialmente en trastornos urinarios de naturaleza inflamatoria. En concreto, en caso de litiasis renal 

También está aprobado su uso como coadyuvante en el tratamiento de infecciones bacterianas del tracto urinario.

Respeto a la posología a la hora de tomar ortosifón, las pautas aprobadas por la Agencia Europea del Medicamento en adultos son las siguientes:

o Si es en Infusión, debemos tomar de entre 6 a 12 g al dia, repartidos en varias tomas.
o Si es en extracto líquido, la pauta son 2 gramos de ortosifón, 1-2 veces al día.
o Y si es en extracto seco, la dosis es de 360 mg, de entre 3 a 4 veces al día.

Conviene recordar que para reforzar el efecto diurético es conveniente asegurar una abundante ingesta de líquidos.

Ten presente también que si estás tomando otros medicamentos, consulta siempre a tu médico y farmacéutico de confianza antes de iniciar un tratamiento a base de plantas medicinales para un abordaje y uso correcto de las mismas.

En el caso de ortosifón, por ejemplo, debemos tener como precaución que la terapia de lavado de las vías urinarias no debe realizarse en caso de edemas debidos a insuficiencia renal o cardíaca, salvo que sea por prescripción del médico.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.

El ortosifón o bigotes de gato se emplea para la diuresis y tratar infecciones bacterianas. Descubre con el farmacéutico Fernando hidalgo como tomarlo.

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